يوميات وبرنامج مجموعة تقليل الكرش لشهر يوليو

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : التخنانه

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة randoda:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

عاملين اية يا حلوين

عملت التمارين والحمد لله 30 مرة

تخنانة حبيبتى دمك زى السكر ربنا يسعدك ههههههههه و يخليكى لينا

يلا سلام

انتي اللي عسل يا راندودتي يومك تمام ياقمر
انا دبستك في كرسي الاعتراف للسفر والسياحه ها دمي زي العسل برده
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة randoda:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الحمد لله عملت التمارين 30 مرة والنهاردة احسن من امبارح اصلى امبارح تعبت شوية

يلا الله المستعان

يلا سلام

الف سلامه عليكي شدي حيلك يا قمر يومك تمام
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ماتيلدا:
وين النتائج ؟

معلش يا قلبي اصل امبارح النت كانت قاطعه طول اليوم حروح اطلعها دلوقتي ربنا المستعان

كتبت : التخنانه

النتائج الاسبوعيه للمسابقة

نتائج الاسبوع الثاني

ام حموده وشذا
5 نقط
محيط البطن : قبل 96 بعد 91
محيط الوسط : قبل 102بعد 100
الفروق الاجماليه : 7 سم

وتين 11
7 نقط
محيط البطن : قبل 81 بعد 85
محيط الوسط : قبل 73 بعد 73
الفروق الاجماليه : 4 سم

ماتيلدا
6 نقط
محيط البطن : قبل 92 بعد 91
محيط الوسط : قبل 77 بعد 75
الفروق الاجماليه : 3 سم

bntsaud
4 نقط
محيط البطن : قبل 133بعد 132
محيط الوسط : قبل 102بعد 100
الفروق الاجماليه : 3 سم

احلي هبه
7 نقط
محيط البطن : قبل 73 بعد 72
محيط الوسط : قبل 65 بعد 64
الفروق الاجماليه : 2 سم

randoda
6 نقط
محيط البطن : قبل 88 بعد 88
محيط الوسط : قبل 74 بعد 75
الفروق الاجماليه : + 1 سم

فارسة التحدي
4 نقط
محيط البطن : قبل 105 بعد 109
محيط الوسط : قبل 84 بعد 83
الفروق الاجماليه : + 3 سم

كتبت : التخنانه

[align=center]
الفائزات في المسابقة
في الاسبوع الثاني

ام حموده وشذا
5 نقط
محيط البطن : قبل 96 بعد 91
محيط الوسط : قبل 102بعد 100
الفروق الاجماليه : 7 سم

وتين 11
7 نقط
محيط البطن : قبل 81 بعد 85
محيط الوسط : قبل 73 بعد 73
الفروق الاجماليه : 4 سم

ماتيلدا
6 نقط
محيط البطن : قبل 92 بعد 91
محيط الوسط : قبل 77 بعد 75
الفروق الاجماليه : 3 سم

الف الف مبروك للفائزات وعقبال باقي البنات

[/align]

كتبت : randoda

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة التخنانه:
[align=center]
الفائزات في المسابقة
في الاسبوع الثاني

ام حموده وشذا
5 نقط
محيط البطن : قبل 96 بعد 91
محيط الوسط : قبل 102بعد 100
الفروق الاجماليه : 7 سم

وتين 11
7 نقط
محيط البطن : قبل 81 بعد 85
محيط الوسط : قبل 73 بعد 73
الفروق الاجماليه : 4 سم

ماتيلدا
6 نقط
محيط البطن : قبل 92 بعد 91
محيط الوسط : قبل 77 بعد 75
الفروق الاجماليه : 3 سم

الف الف مبروك للفائزات وعقبال باقي البنات

[/align]

يوميات وبرنامج مجموعة تقليل الكرش لشهر يوليو

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

برنامج و يوميات مسابقة الحور العين

يوميات kawther لفقدان 10 كغ بحلول 31 جويلية (ممكن تشاركوني في اليوميات)مين تتحداني