يوميات وبرنامج مجموعة تقليل الارداف والفخود لشهر يوليو
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
التخنانه
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة nanoelroby:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هى المقا سات ما ظهر تش انا بعتها با الا مس بس ولا يهمك الا رداف 95 سم الفخذ الايمن 60سم والا يسر 61 سم وانا متشكرة قوى لا هتما مك بى وربنا يو فقك بس انا بعتها فى اليو مية لا نى بدات اليوم تدريبات الا سبوع الثا لث شـكــ وبارك الله فيكى ـــرا لكى ... مني لكى
أجمل تحية .
معلش يا حبيبتي اصل النت كانت قاطعه طول اليوم امبارحالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته هى المقا سات ما ظهر تش انا بعتها با الا مس بس ولا يهمك الا رداف 95 سم الفخذ الايمن 60سم والا يسر 61 سم وانا متشكرة قوى لا هتما مك بى وربنا يو فقك بس انا بعتها فى اليو مية لا نى بدات اليوم تدريبات الا سبوع الثا لث شـكــ وبارك الله فيكى ـــرا لكى ... مني لكى
أجمل تحية . ربنا يوفقك
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة randoda:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عاملين اية يا حلوين
عملت التمارين والحمد لله 30 مرة
تخنانة حبيبتى دمك زى السكر
ربنا يسعدك ههههههههه و يخليكى لينا 
يلا سلام
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة nanoelroby:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اليوم 16 7 2009 عملت كل التمارين 30 مرة والحمد لله السلم 10 ق موفقين بإذن الله ... مني لكم
أجمل تحية . class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة randoda:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الحمد لله عملت التمارين 30 مرة والنهاردة احسن من امبارح اصلى امبارح تعبت شوية
يلا الله المستعان
يلا سلام
