يوميات وبرنامج مجموعة تقليل الارداف والفخود لشهر يوليو

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : ماتيلدا
-
مرحبا

بارحة السبت عملت التمارين 30 مرة
كتبت : ,,,SAMAR,,,
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة التخنانه:
[align=center]
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة التخنانه:


align="right">الفائزات في المسابقة

align="right">في الاسبوع الثاني




nanoelroby
7 نقط
محيط الارداف : قبل 100بعد 95
محيط الفخد : قبل 65بعد 60
الفروق الاجماليه : 10 سم



sadeeap12
7 نقط
محيط الارداف : قبل 102 بعد 100
محيط الفخد : قبل 62 بعد 60
الفروق الاجماليه : 4 سم



جوجو 2008
5 نقط
محيط الارداف : قبل 121.5بعد 120
محيط الفخد : قبل 74 بعد 72
الفروق الاجماليه : 3.5 سم


الف الف الف مبروك للفائزات في المسابقة لهذا الاسبوع وعقبال باقي البنات
[/align]
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــــــ
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::


كتبت : ,,,SAMAR,,,
-
عملت التمارين 30 مرة
وبالتوفيق للجميع
كتبت : ماتيلدا
-
مرحبا

الاحد عملت التمارين 35 مرة

اضافة لتمرين الدرج
كتبت : %nano%
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اليوم 20 7 2009 كل التمر ينات 30 مرة والسلم 10 ق موفقين بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
كتبت : randoda
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الحمد لله عملت التمارين 30 مرة


يلا سلام
الصفحات الأولى ... 23  24  25  26  27 28  29  30  31  ... الأخيرة

التالي

يوميات kawther لفقدان 10 كغ بحلول 31 جويلية (ممكن تشاركوني في اليوميات)مين تتحداني

السابق

حبوب منع الحمل _أرجو من الدكتور المساعدة

كلمات ذات علاقة
مجموعة , لشهر , الارداف , تقليل , يوميات , جولدن , والفخود , وبرنامج