[مواضيع رجيم الجديدة]
[فعاليات مسابقات رجيم]
جديدة على رجيم؟ شرح كامل للتعامل مع المنتدى حفل تكريم المشتركات لحملة فراشة رجيم 2 مسابقة معاً.. نَحوَ الهديِّ النّبويّ دفء الأمومة ... مع نساء منتدى رجيم مسابقة : أجمل نصيحة مع أجمل بطاقة مميزة معرض رجيم لأحلى العرايس مسابقة معالم من العالم مسابقة الرابح الاكبر الاسبوع 3 Photoshop Online فوتوشوب اون لاين
08-18-2009, 08:37 PM
| رقم المشاركة : [ 1 ] | |||
|
رحيق الوردات 
|
مساء الخير انا جديده في المنتدى وحابة نعمل رجيم في شهر رمضان ونسويا تحدي الي تنزل اكبر وزن وبصراحة في مناسبات بعد العيد لازم لوك جديد اللي حابه تنضم لنا الله يحييها معانا بس تكتب بياناتها و تلتزم بالشروط بليـز.. الــشــــــروط 1/الالتزام بوضع الوزن صباح كل سبت. 3/الالتزام بكتــابة اليــوميـــــــــات . 4/ممارسـة الرياضه يوميا. 5/اذا استفدتي من شي معين تنصحينا فيه نستفيد منه . 6/ ((الالتــــزام )) بالتحدي حتى نوصل للي نحلم فيه. 7/ أخذ (( يـوم واحد )) فــري بالاسبوع فقط. طولي 160 وزني حاليا89 وحلمي 65 واللي حابه تشترك وتلتزم انتظر بياناتها .. وقولو يارب..... في انتظاركم رياضة الايرويبك راااائعه في تنزيل الوزن طرق تنزيل الوزن وزيادته ( ملف) موضوع تنزيل الوزن في رمضان...اين هو؟؟؟ |
| Ads | |
| | |
|
08-18-2009, 08:45 PM
| رقم المشاركة : [ 2 ] | |||
|
روح المنتدى 
| انا بتحداك الوزن :آخر مره 61,4 وان شاء الله انزل اكثر الطول 160 حلمي 46 |
|
08-18-2009, 08:56 PM
| رقم المشاركة : [ 3 ] | |||
|
وردة محترفة 
|
أنا طولي 161 و وزني 75 حلمي أوصل لي 54 |
|
08-18-2009, 09:12 PM
| رقم المشاركة : [ 4 ] | |||
|
وردة فعالة 
|
انا طولي 167
وزني 78 الحمد لله وحلمي 65 ان شاء الله |
|
08-18-2009, 09:21 PM
| رقم المشاركة : [ 5 ] | |||
|
رحيق الوردات
| حبيت المشاركة ويا رب اقدر اتابع معكون انا وزني 65 وطولي 173 وبتمنى انو تشجعوني اوصل لل60 |
|
08-18-2009, 11:26 PM
| رقم المشاركة : [ 6 ] | |||
|
وردة ذهبية 
|    هلو بنات شلونكم اني عضوه جديده وحبيت اشارك لان صارلي 3 ايام باديه بالرجيم يعني من يوم 15-8-2009 وانشاء الله استمر عليه في شهر رمضان
الطول 158 الوزن 84 الهدفالاولي مع نهايه رمضان انشاء الله 70 ثم الهدف الرئيسي 60 يارررررررررررررررب |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| الوزن, تنزيل, رمضان, شهر |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
العرض العادي
|
الساعة الآن 08:24 AM.
