نزول من 25 الى 28 كيلو في 3 شهور ( تكفين مشرفتنا لاتحذفين الموضوع )
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
دبدوبة بس حبوية
-
سلااااااااااااام
بالنسبة لي اليوم صحيت اذان العصر اخذت كاسه مويه صليت وبعدها اكلت ثلاث تمرات
واذا برد الجو شوي مشيت ساعة ودرج عشر دقايق والرقص في الليل
بالنسبة لي اليوم صحيت اذان العصر اخذت كاسه مويه صليت وبعدها اكلت ثلاث تمرات
واذا برد الجو شوي مشيت ساعة ودرج عشر دقايق والرقص في الليل
كتبت :
دبدوبة سمراء
-
ياااااعمرررري ياااااااارمودة
والله احناا جلت على فجاءة سفرررة وفجاءة طلعلنا زواج بنت خالي وحايسين واليوم عندهم حناء وبكررة الفرح وان شاء الله من بكرررة اكتب اليوميااااات يوم الاربعاااااء
والله احناا جلت على فجاءة سفرررة وفجاءة طلعلنا زواج بنت خالي وحايسين واليوم عندهم حناء وبكررة الفرح وان شاء الله من بكرررة اكتب اليوميااااات يوم الاربعاااااء
كتبت :
المتواضعه
-
مساءالخير...........انا مشاركه جديدة وقريت امس رجيم ينزل 9 كيلو وهو تغلين ماء وليمونه وبرتقاله وتشربينه وتاكلين عادي بس تخفين في الشوكلاه ابغي استفسر كان عندكم فكره اشربه على الريق وكم مره فاليوم
كتبت :
رماد اليل
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة المتواضعه:
مساءالخير...........انا مشاركه جديدة وقريت امس رجيم ينزل 9 كيلو وهو تغلين ماء وليمونه وبرتقاله وتشربينه وتاكلين عادي بس تخفين في الشوكلاه ابغي استفسر كان عندكم فكره اشربه على الريق وكم مره فاليوم
اهلين ...والله يحيكي ....المنتدى منتداك ,,,,,,بنسبه للمشروب ......شاهي اخضر +زنجبيل +كمون .....مرره ينحف خاصه اذا كان على الريق ..... مساءالخير...........انا مشاركه جديدة وقريت امس رجيم ينزل 9 كيلو وهو تغلين ماء وليمونه وبرتقاله وتشربينه وتاكلين عادي بس تخفين في الشوكلاه ابغي استفسر كان عندكم فكره اشربه على الريق وكم مره فاليوم
