رجيم الموز و الحليب

دايت و رشاقة دايت و رشاقة

العودة   منتدى رجيم > رجيم دايت صحي رشاقة > الحمية و الرشاقة و الرجيم > أنظمة و برامج الرجيم

رجيم الموز و الحليب

إضافة رد اضغطي هنا لاضافة الموضوع الى مفضلتك!
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
<!-- google_ad_section_start -->رجيم الموز و الحليب<!-- google_ad_section_end -->
رقم العضوية: 59046
تاريخ التسجيل: Mar 2010
المشاركات: 6
نقاط الخبررة:100
مرمر الأمورة مرمر الأمورة
قديم 03-03-2011, 01:09 AM
[ 1 ]
سلام يا حلوات
احد سمع او جرب رجيم الموز و الحليب؟؟؟؟؟؟؟؟ عموما انا لطشته من منتدى ثاني و ناويه اجربه من السبت باذن الله
هذه طريقه الموز بالحليب

تؤخذ اربعة وجبات في اليوم

الصبح :2حبه موز مع كاس حليب قليل الدسم

الغداء :2حبه موز مع كاس حليب قليل الدسم

العشاء :2حبه موز مع كاس حليب قليل الدسم

ممكن ان تقسم الموز الى ست وجبات

هذه الوصفه بتانزل باليوم كيلوا الاسبوع الاول

جربوها فان الموز والحليب يحتوي على البروتين والسكر والنشويات والبوتاسيوم .



منقول



قد يهمك أيضاً:
انقاص الوزن رجيم

مرمر الأمورة غير متواجده حالياً  
<!-- google_ad_section_start -->رد: رجيم الموز و الحليب<!-- google_ad_section_end -->
اميرة حلوة
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
رقم العضوية: 71870
تاريخ التسجيل: Oct 2010
المشاركات: 2,100
الإعجابات المتلقاه: 1863
الإعجابات المضافة: 1397
نقاط الخبررة:100
اميرة حلوة اميرة حلوة
قديم 03-03-2011, 03:18 AM
[ 2 ]
الله يعينكم حبيبتي و يوفقكم وتحققو الاوزان اللي تبغوها
قد يهمك أيضاً:

اميرة حلوة غير متواجده حالياً  
<!-- google_ad_section_start -->رد: رجيم الموز و الحليب<!-- google_ad_section_end -->
رقم العضوية: 74895
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 1,538
الإعجابات المتلقاه: 33
الإعجابات المضافة: 1
نقاط الخبررة:100
شايموستا شايموستا
قديم 03-03-2011, 06:33 AM
[ 3 ]
بالتوفيق بس اتأكدة الاول ان الموز و الحليب مش مضرين لفصيلة دمك
قد يهمك أيضاً:

شايموستا غير متواجده حالياً  
<!-- google_ad_section_start -->رد: رجيم الموز و الحليب<!-- google_ad_section_end -->
رقم العضوية: 59046
تاريخ التسجيل: Mar 2010
المشاركات: 6
نقاط الخبررة:100
مرمر الأمورة مرمر الأمورة
قديم 03-03-2011, 08:00 PM
[ 4 ]
مره شكرا يا قمرات على مروركم
قد يهمك أيضاً:

مرمر الأمورة غير متواجده حالياً  
<!-- google_ad_section_start -->رد: رجيم الموز و الحليب<!-- google_ad_section_end -->
رقم العضوية: 59046
تاريخ التسجيل: Mar 2010
المشاركات: 6
نقاط الخبررة:100
مرمر الأمورة مرمر الأمورة
قديم 03-07-2011, 10:33 PM
[ 5 ]
سلام يا حلوات اعرف ان اليوم الاثنين بس ومالي غير يومين واني لسه ماوزنت نفسي بس ابغى اوصفلكم الاحساس!! طيب مافي جوع كثير لان الموز اساسا يشبع و الحليب مره لذيذ خاصة انا اسويه مع الزنجبيل لاني ما احبه سادة و احط له سكر دايت بس ما شاء الله احس نفسي خفيفة و بطني خفت حتى ان البنطلون ماعد صار ماسك على بطني و احس انه في فرق باللبس والحمدلله صرت ارتاح في النوم كثير. ابغى اكمل الين نهاية الاسبوع و اوزن نفسي باذن الله و اقولكم اخر الاخبار!! دعواتكم
قد يهمك أيضاً:

مرمر الأمورة غير متواجده حالياً  
<!-- google_ad_section_start -->رد: رجيم الموز و الحليب<!-- google_ad_section_end -->
رقم العضوية: 80435
تاريخ التسجيل: Jan 2011
المشاركات: 86
الإعجابات المتلقاه: 4
نقاط الخبررة:100
رزة رزة
قديم 03-07-2011, 11:27 PM
[ 6 ]
موفقة ياقمر منتظرين النتيجة قووووووووووووووووووووو قووووووووووووووووو قوووووووووووووووووو ^_^
قد يهمك أيضاً:

رزة غير متواجده حالياً  
منتدى رجيم منتدى مستقل تابع لمؤسسة المصابيح التقنية
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0