المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 
04-25-2011, 01:51 PM
|
|
مشاركات: 81
المشاهدات: 11,536
أرسلت بواسطة
No0o0oNy  رد: يوميات نوني للوصول الى 70 (الهدف الاول )1432-5-1صباح الخير شحالكم بنااات اليوم الصبح كليت 3 شابوره + كوب شاي حليب |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
04-25-2011, 01:17 AM
|
|
مشاركات: 81
المشاهدات: 11,536
أرسلت بواسطة
No0o0oNy رد: يوميات نوني للوصول الى 70 (الهدف الاول )1432-5-1الله يوفقك يا قلبي انا خبصتها اليوم من الخاطر :( بس لانى حزييينننه |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
04-24-2011, 12:22 PM
|
|
مشاركات: 81
المشاهدات: 11,536
أرسلت بواسطة
No0o0oNy رد: يوميات نوني للوصول الى 70 (الهدف الاول )1432-5-1صباح الخير يا بنات كيف حالكم امس ما كليت اي شي طول اليوم بس الفطور و طلعت السوق ويا اختي و رديت بس كليت شبس دوريتوس اللين فالليل ما كليت اي شي |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
04-22-2011, 01:01 PM
|
|
مشاركات: 81
المشاهدات: 11,536
أرسلت بواسطة
No0o0oNy رد: يوميات نوني للوصول الى 70 (الهدف الاول )1432-5-1ببببببببببننننننننننننننننننننننننااااااااااااااااااااااااتتت وحشتوووني هاليومين الي تغيبتهم عنكم بس بصراحه الذنب مب عندي فالمنتدي ما كان يفتح معي الله يبارك فيكم كلكم و عقباااال الجميييع ... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
04-19-2011, 02:28 PM
|
|
مشاركات: 81
المشاهدات: 11,536
أرسلت بواسطة
No0o0oNy رد: يوميات نوني للوصول الى 70 (الهدف الاول )1432-5-1اهليين حبوبتي مني نورتيينننا ان شاء الله تلاقي منا تشجيع و ان شاء الله تنحفين و اذا انتي بتحبي التمور ليش ما تتبعي نظام رجيم التمر و اللبن واييد حلوو انا اتبعته فتره لما كنت دبدوبه وايد ام... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
04-19-2011, 04:12 AM
|
|
مشاركات: 81
المشاهدات: 11,536
أرسلت بواسطة
No0o0oNy رد: يوميات نوني للوصول الى 70 (الهدف الاول )1432-5-1هيه و الله متحمسه و يوم اشوفكم مش متحمسات ازعل و اضايق و احس بتكاسل بالعافيييييه حبيبتي و شددددددي حييييلك زياااده و لاااااااااااززم تلعبين ريااااضضضه و شرايكم نخلي الوزن كل 10 ايام اظن انه يكفي... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
04-18-2011, 02:14 PM
|
|
مشاركات: 81
المشاهدات: 11,536
أرسلت بواسطة
No0o0oNy رد: يوميات نوني للوصول الى 70 (الهدف الاول )1432-5-1حبيبتي ام الكاتيت هذا هو النظام اللي اتبعته http://forum.rjeem.com/t95763.html (http://forum.rjeem.com/t95763.html) فعلالالالالااااااااااااااا نظااااااام رووووعه عن تجربتى لاكثر عن رجيم |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
04-18-2011, 02:06 PM
|
|
مشاركات: 81
المشاهدات: 11,536
أرسلت بواسطة
No0o0oNy رد: يوميات نوني للوصول الى 70 (الهدف الاول )1432-5-1صباح الخيييييييييييييييررررررررر يا حبيبااااتيي اليوم الصبح و كالعاده شربت كوب ليمون دافي مع ملقعه عسل و بعدين الفطور كالعاده اممممممسسسسسسسسس شو سويييت انا رحت تعشيت شاورما بصراحه كانت... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
04-17-2011, 01:21 PM
|
|
مشاركات: 81
المشاهدات: 11,536
أرسلت بواسطة
No0o0oNy رد: يوميات نوني للوصول الى 70 (الهدف الاول )1432-5-1صباااااااح الخيييير بناااااااات ان شاء الله الكل يضعف و ينزل فالوزن بصحه و عافيه امس تعشيت بيضه مقليه مع 1 توست و 3 خيار و قبل ما انام شربت ميرندا برتقال :blink2: بس هو مش ممنوع الغازيات... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
04-16-2011, 10:54 PM
|
|
مشاركات: 81
المشاهدات: 11,536
أرسلت بواسطة
No0o0oNy رد: يوميات نوني للوصول الى 70 (الهدف الاول )1432-5-1و بالنسبه للرجيم هذا الاسبوع الاول منه ورقة الاسبوع الأول: الــوزن: المفروض نزول 4 كيلو ماء دافئ مع عصير الليمون + ملعقة عسل (صباحا على الريق) الإفـــطــــار طول الاسبوع:عصير برتقال طازج +... |