1 2  3 
المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 12-26-2010, 12:51 AM
مشاركات: 3,814
المشاهدات: 346,793
أرسلت بواسطة أميرة كل النجمات
رد: (قروب قاهرات السمنه)السمينه اللي تبي تنحف تدخل ضروري

امبارح ما لعبت عالالة لانو تبعت فجأة لمهم ليوم كمان لانو تعبت ما قدرت اعمل شي بكرا بدي بلش اكيد ان شاء الله
والله يستر لازم انحف خلال شهر على الاقل 5 او 6 كيلو لانو قرب ذكرى زواجي يارب انحف بدي صير...
المنتدى: أرشيف رجيم 12-25-2010, 12:00 AM
مشاركات: 3,814
المشاهدات: 346,793
أرسلت بواسطة أميرة كل النجمات
رد: (قروب قاهرات السمنه)السمينه اللي تبي تنحف تدخل ضروري

مرحبا انا امبارح عالاربتراك 40 دقيقة وبعدين شربت ماي كتير وما تعشيت
وليوم ما فطرت دغري تغديت عال2ونص الظهر شوية رز ولحمة واكلت حلو قطة صغيرة كتير وهلا راح العب عالاربتراك 45دقيقة وشربت شاي اخضر وبس...
المنتدى: أرشيف رجيم 12-23-2010, 10:45 PM
مشاركات: 3,814
المشاهدات: 346,793
أرسلت بواسطة أميرة كل النجمات
رد: (قروب قاهرات السمنه)السمينه اللي تبي تنحف تدخل ضروري

شكرا كتير لشموخي بعزتي وبقايا امل رفعتو معنوياتي شكرا كتير:0000124:
انا اليوم فطرت بيضة وكعكة
تغديت شوي رز قطعة سمكة صغيرة وكبة وحدة
وهلا راح العب عالاوربتراك لمدة 40 دقيقة وعم اشرب ماي كتيررر
المنتدى: أرشيف رجيم 12-23-2010, 11:39 AM
مشاركات: 3,814
المشاهدات: 346,793
أرسلت بواسطة أميرة كل النجمات
رد: (قروب قاهرات السمنه)السمينه اللي تبي تنحف تدخل ضروري

الف مبرووووووك شموخ حبيبتي ما شاء الله شطورة :0000124:
انا ما نزلت غير كم غرام وزني صار 72 تمام وانا زعلانة ومستحية من حالي
المنتدى: أرشيف رجيم 12-21-2010, 09:06 PM
مشاركات: 3,814
المشاهدات: 346,793
أرسلت بواسطة أميرة كل النجمات
رد: (قروب قاهرات السمنه)السمينه اللي تبي تنحف تدخل ضروري

هلا لعبت عالاوربتراك 40دقيقة ياربي خايفة من الميزان بكرا الله يستر :smile05:
المنتدى: أرشيف رجيم 12-21-2010, 07:37 PM
مشاركات: 3,814
المشاهدات: 346,793
أرسلت بواسطة أميرة كل النجمات
رد: (قروب قاهرات السمنه)السمينه اللي تبي تنحف تدخل ضروري

انا هلا راح العب عالاوربتراك 40دقيقة
وتغديت تبولة مع شوية لحمة بدون خبز وشربت كاستين بابونج وهلا شربت كاسة شاي اخضر وشربت شوربة عدس:0000210:
المنتدى: أرشيف رجيم 12-21-2010, 12:01 PM
مشاركات: 3,814
المشاهدات: 346,793
أرسلت بواسطة أميرة كل النجمات
رد: (قروب قاهرات السمنه)السمينه اللي تبي تنحف تدخل ضروري

انا امبارح فطرت لانو كنت صايمة شوربة عدس وشوي ملفوف بنفسجي ومشيت نص ساعة عالبحر كان الجو بارد وحلووووووووو
اهلين حبيبتي شموخ كيفك ؟؟شتقنالك وين هل غيبة
انا والله تعبانة شوي بس ماشي الحال حساسية...
المنتدى: أرشيف رجيم 12-20-2010, 12:39 PM
مشاركات: 3,814
المشاهدات: 346,793
أرسلت بواسطة أميرة كل النجمات
رد: (قروب قاهرات السمنه)السمينه اللي تبي تنحف تدخل ضروري

صباح الخير كيفكن؟؟
انا امبارح لبعت على الاوربتراك 35دقيقة وما تعشيت \
اليوم انا صايمة راح حاول اكلة تفاحة وتمرة وكتر ماي بدي هل يومين ضل على التمر بدي جرب الميزان الاربعاء ان شاء الله؟؟:0000210:
المنتدى: أرشيف رجيم 12-19-2010, 10:41 AM
مشاركات: 3,814
المشاهدات: 346,793
أرسلت بواسطة أميرة كل النجمات
رد: (قروب قاهرات السمنه)السمينه اللي تبي تنحف تدخل ضروري

صباح الخير كيفكن؟
حبيبتي شموخي بعزتي سلامتك الله يعينك على القولون
انشاء الله تلاقي حل معافاية يارب
انا اليوم فطرت تفاحة وبيضة مسلوقة وبندورة:0000210:
وراح العب ان شاء الله 45 دقيقة عالاوربتراك...
المنتدى: أرشيف رجيم 12-18-2010, 08:45 PM
مشاركات: 3,814
المشاهدات: 346,793
أرسلت بواسطة أميرة كل النجمات
رد: (قروب قاهرات السمنه)السمينه اللي تبي تنحف تدخل ضروري

مرحباااااااااا انا هنااااااااااااااا اكيد شتقتولي المهم انا امبارح طلعت عال5 تمشيت ساعة عالبحر بعدين لمسا لعبت شوي هيك كم تمرين وبس وتغديت شي خفيف وكترت ماي وبس
واليم ما فطرت ولا لعبت شي بركي ...
1 2  3