(قروب قاهرات السمنه)السمينه اللي تبي تنحف تدخل ضروري

بدى اقولكم بقى
شو التاثير اللى ظهر على جسمى بعد نزول ال 4 كيلوات

وشى نحف شوي
الصدر نزل شوى

وان شاء الله بنتظر التاثير على باقى الجسم واحدة واحدة :))

هلا بشرب كوب شاى اخضر بالليمون وبذاكر
وشوى كدة وبطلع ع السير

ومن بكره ان شاء الله
برجع احطلكم يومياتى مع السير بالصور :))
وان شاء الله بشترى الاوربتراك بس مستنيه شويه حتى لما اشتريه اقدر اسوى عليه اكتر:)

مشكوره شوشو