الأولى ... 2  3  4  5 6  7  8  9  ... الأخيرة
المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 04-14-2009, 09:52 PM
مشاركات: 1,336
المشاهدات: 115,063
أرسلت بواسطة zmzoom
رد: يوميات فريق الزمرد لرابحه رجيم الكبرى لشهر ابريل

هاي بنات

يومياتي

الفطور سندويشه صغيره جبن وزيتون

الغداء 2 توست مع جبن حلوم وطماط وخيار

العصر قطعه كاكاو مع قهوه
المنتدى: أرشيف رجيم 04-12-2009, 04:07 PM
مشاركات: 1,336
المشاهدات: 115,063
أرسلت بواسطة zmzoom
رد: يوميات فريق الزمرد لرابحه رجيم الكبرى لشهر ابريل

مراحب بنات

مبرووووووووووووووووك للي نزل وزنهم وعقبال الباقي

رزروز حبيبتي شلونج وشلون الرجيم معاج انشالله تمام

انا اليوم فطرت صمونه لبنه مع شاي

الغداء بطاطه مسلوقه مع شريحتين جبن
المنتدى: أرشيف رجيم 04-11-2009, 02:54 PM
مشاركات: 1,336
المشاهدات: 115,063
أرسلت بواسطة zmzoom
رد: يوميات فريق الزمرد لرابحه رجيم الكبرى لشهر ابريل

مرحبا بنات شلونكم وشخباركم انشالله تمام

اليوم رجع لي حماس الرجيم وخلصت الدوره يعني في رياضه ومشي انشالله

يومياتي الفطور

صمونه صغيره بجبن مع كوب شاي حليب

الغداء
المنتدى: أرشيف رجيم 04-11-2009, 12:33 AM
مشاركات: 1,336
المشاهدات: 115,063
أرسلت بواسطة zmzoom
رد: يوميات فريق الزمرد لرابحه رجيم الكبرى لشهر ابريل

مرحبا بنات شلونك انشالله تمام

عوافي عليكم

انا اليوم خبصت تخبيص

انشالله من باجر ارجع حق الرجيم والرياضه

هذا رجيمي حق الاسبوع الياي الي حابه تطبق :icon10:
المنتدى: أرشيف رجيم 04-09-2009, 06:12 PM
مشاركات: 1,336
المشاهدات: 115,063
أرسلت بواسطة zmzoom
رد: يوميات فريق الزمرد لرابحه رجيم الكبرى لشهر ابريل

هاي بنات
شلون ارجيم معاكم

انا ماشيه على رجيم الكورن فلكس بس بدون رياضه انشالله من الاسبوع الياي ابتدي رياضه

اليوم اختي وزنت واهيه مسويه مثل رجيمي ونزلت 5 كيلو ماشالله انشالله انزل نصهم...
المنتدى: أرشيف رجيم 04-08-2009, 03:31 PM
مشاركات: 1,336
المشاهدات: 115,063
أرسلت بواسطة zmzoom
رد: يوميات فريق الزمرد لرابحه رجيم الكبرى لشهر ابريل

مرحبا بنت اشلونكم وشلون الرجيم معاكم انشالله تمام

اختي فاطومه مصريه الله يعطيج الف عافيه ماشالله العدد كبير وقاعده تردين عالكل جزاج الله الف خير

المهم يومي مثل امس مثل باجر فطور وغدى وعشى...
المنتدى: أرشيف رجيم 04-07-2009, 09:08 PM
مشاركات: 860
المشاهدات: 86,994
أرسلت بواسطة zmzoom
رد: يوميات فريق الياقوت لرابحه رجيم الكبرى لشهر ابريل

شلونكم يابنات الياقوت اشتقت لكم الله يوفقكم انشالله

وعولفي على قلبكم :happy:

انا مكمله رجيم الكورن فلكس وماشيه تمام بس جاتني الشهريه بهدلتني ما مشيت ولا سويت رياضه :icon9:
المنتدى: أرشيف رجيم 04-07-2009, 09:01 PM
مشاركات: 1,336
المشاهدات: 115,063
أرسلت بواسطة zmzoom
رد: يوميات فريق الزمرد لرابحه رجيم الكبرى لشهر ابريل

هاي بنات شلونكم وشخباركم انشالله تمام

انا مكمله رجيم الكورن فلكس واحس كل شي اوكي بس ما مشيت اليوم شويه تعبانه
المنتدى: أرشيف رجيم 04-06-2009, 02:53 PM
مشاركات: 1,336
المشاهدات: 115,063
أرسلت بواسطة zmzoom
رد: يوميات فريق الزمرد لرابحه رجيم الكبرى لشهر ابريل

مرحبا بنات

شلونكم وشخباركم وعوافي عليكم

والي ملخبططه تمسك روحها هذا واحنا البدايه وجذي اشلون بعد اسبوعين :icon8:

يلا شدو الهمه في منافسين معاكم :icon6: شنو محد متحمس ياخذ وسام هالشهر...
المنتدى: أرشيف رجيم 04-05-2009, 10:02 PM
مشاركات: 860
المشاهدات: 86,994
أرسلت بواسطة zmzoom
رد: يوميات فريق الياقوت لرابحه رجيم الكبرى لشهر ابريل

هاي ينات
انا ماشيه اوكي على رجيم الكورن فلكس

ومشيت ساعه ونص :icon10:

حبيبتي الحبوبه انا شريت اشكال وانواع من الكورن فلكس ومنهم كلوقز ما ادري انه مو زين :(

وفله الله يساعدج والله قهر...
الأولى ... 2  3  4  5 6  7  8  9  ... الأخيرة