المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 
12-24-2010, 12:40 PM
|
|
مشاركات: 83
المشاهدات: 9,341
أرسلت بواسطة
**بيشـــــو**  رد: يومياتي .. لطريق الرشاقه .سلام جمعه مباركه علينا وعليكم.. انا ان شاء الله راح اشوي تمارين... واكل وجبتين...وان شاء الله ماخبص زي امس بالاكل... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
12-24-2010, 12:39 PM
|
|
مشاركات: 83
المشاهدات: 9,341
أرسلت بواسطة
**بيشـــــو** |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
12-24-2010, 01:11 AM
|
|
مشاركات: 83
المشاهدات: 9,341
أرسلت بواسطة
**بيشـــــو** رد: يومياتي .. لطريق الرشاقه .شوفوا بنوتات انا اليوم طلعت عند بنات خلاتي...وطبعا ماهم عارفين اني اسوي رجيم.. فأكلت/ 3 قطع بيتزا مع شاهي.. واكلت بطاطس ليز كبير حار انا وبنت..ومصاصه..وتغديت شوووووووي كبسه...... ... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
12-24-2010, 01:07 AM
|
|
مشاركات: 83
المشاهدات: 9,341
أرسلت بواسطة
**بيشـــــو** |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
12-23-2010, 12:40 PM
|
|
مشاركات: 83
المشاهدات: 9,341
أرسلت بواسطة
**بيشـــــو** رد: يومياتي .. لطريق الرشاقه .اهـــااا...رجيم التمر والبن..حلو.. بس انا بمشي ع تخفييف الأكــــل..وانا اليوم بطلع..ومابرجع الا الليل... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
12-23-2010, 12:39 PM
|
|
مشاركات: 83
المشاهدات: 9,341
أرسلت بواسطة
**بيشـــــو** رد: يومياتي .. لطريق الرشاقه .هلا ياقمـــــــر...خلينا مع بعض حتي يرجعوا..لأنهم مدري وين طاروا..المهم انا امس اكلت واحد سندويش بطاطس وبالعشاء سندويش جبنه....وسويت تمارين.. وانتي ايش سويتي؟؟؟ |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
12-22-2010, 02:38 PM
|
|
مشاركات: 83
المشاهدات: 9,341
أرسلت بواسطة
**بيشـــــو** رد: يومياتي .. لطريق الرشاقه .باااااااااااااااااااااااكـ الحمدلله خلصت تمااارين..وقبل ماتمرن اكلت سندوش بطاطش مع شاهي حار ابلعله.... وجلست عنكم وقمت تريضت.......... وان شاء اكل زبادي اكتيفيا اولبن اكتيفيا بالعشاء.... ... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
12-22-2010, 01:31 PM
|
|
مشاركات: 83
المشاهدات: 9,341
أرسلت بواسطة
**بيشـــــو** رد: يومياتي .. لطريق الرشاقه .سلمـــــلم.... انا اليوم..ان شاء الله اقوم اسوي تمااااارين...الساعه2 الي الساعه3..... وترررررريض واتحررررك....ماشاء الله احس اني خفيت شــــوي...والحمدلله صرت اكل وجبه او وجبيتين... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
12-21-2010, 10:50 PM
|
|
مشاركات: 83
المشاهدات: 9,341
أرسلت بواسطة
**بيشـــــو** |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
12-21-2010, 04:09 PM
|
|
مشاركات: 83
المشاهدات: 9,341
أرسلت بواسطة
**بيشـــــو** رد: يومياتي .. لطريق الرشاقه .باااااااااك... الحمدلله والشكر لله خلصت رياضه ومشي ورقص وكل شئء..... وحبيت اني مانام..علشان ماجاني...وانا اللحين بروح اذا كر دروسي... وارجع لكم..بأأأي... بنات وينكم؟؟ |