يومياتي .. لطريق الرشاقه .
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
53 ك.ج
-
كووويس يلا شدوا الهمه يابنات
بليز اكتبوا يومياتكم
مانبغاها تتقفل
انا شرب نسكافيه ( ماي كب )
وبعد شويا بشرب كاسه لبن و7 تمرات
ادعولي اكمل بهالرجيم وما اخبببببببببببص
بليز اكتبوا يومياتكم
مانبغاها تتقفل
انا شرب نسكافيه ( ماي كب )
وبعد شويا بشرب كاسه لبن و7 تمرات
ادعولي اكمل بهالرجيم وما اخبببببببببببص
كتبت :
**بيشـــــو**
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة 53 ك.ج:
باك
وينكم يا ياجماعه
انا اليوم بديت دايت التمر واللبن
انتم وش سويتوا
باك
وينكم يا ياجماعه
انا اليوم بديت دايت التمر واللبن
انتم وش سويتوا
هلا ياقمـــــــر...خلينا مع بعض حتي يرجعوا..لأنهم مدري وين طاروا..المهم
انا امس اكلت واحد سندويش بطاطس وبالعشاء سندويش جبنه....وسويت تمارين..
وانتي ايش سويتي؟؟؟