يومياتي .. لطريق الرشاقه .

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : **بيشـــــو**
-
سلام

جمعه مباركه علينا وعليكم..


انا ان شاء الله راح اشوي تمارين...

واكل وجبتين...وان شاء الله ماخبص زي امس بالاكل...


وانتوا وش سويتـــــــــووووووا؟؟؟
كتبت : 53 ك.ج
-
ايه والله صادقه

مانبي نطلع من هنا الا وكل وحده راضيه بوزنها بأدن الله

انا شربت نسكافيه


وشويا بتقهوى وباكل تمر


وبمشي 20 دقيقه ورياضة البطن 30 مرا
كتبت : **بيشـــــو**
-
هاااي ياحلوااات...


انا اليوم اكلت خبز مع بيض..مع شاهي حار...

وبسسسسسسسسسس....ويمكن اكل شئء وارجع اقولكم وش هو..

المهم ليسا ماتريضت بس اللحين اصلي واترررررريض...

يلا وانتو وش سويتوا.؟؟فدييييييتكم
كتبت : 53 ك.ج
-
صباح الفل ع الجميع

انا امس ما اكلت شي غير كوب النسكافيه

والقهوه والتمر

مسدودة نفسي

فطوري اليوم رح يكون انشاء الله عصير اناناس كي دي دي

يلا سي يا
كتبت : **بيشـــــو**
-
هااااااااااااااااالوووو....


انا اليوم سويت رياضه لمده ساعه كاااامله واللحين بنام لاني مرهقه...


ولاكل ان شاء الله لما اقوم اقولكم لأني ليسا ماكلت شئء....وانتوا ايش سويتوا؟؟؟؟


يلا بااايو
كتبت : 53 ك.ج
-
انا اليوم خبصت الدنيا

فتحت ابوهاا

يلا بكرا برجع امسك
الصفحات الأولى ... 5  6  7  8  9 10  11  12  13  ... الأخيرة