يومياتي .. لطريق الرشاقه .

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : فوضى

خذوني ممعكم لا تتركوني

وزني 81

الطول 158

الهدف 70

كتبت : فوضى

راح اكون مع نزف الجراح واحاول اطبق رجيم فادي

كتبت : **بيشـــــو**

سلاااااااااااااام...

يلا يلا بروح اتريييض وقت الرياااااضه...

وارجع اناااام...

بااااااااي

كتبت : **بيشـــــو**

باااااااااك...

الحمدلله والشكر لله خلصت رياضه ومشي ورقص وكل شئء.....

وحبيت اني مانام..علشان ماجاني...وانا اللحين بروح اذا كر دروسي...

وارجع لكم..بأأأي...

بنات وينكم؟؟

كتبت : 53 ك.ج

مساء الخير

مشاء الله اشوفكم مجتهدات

كويس يعني بكرا الصبح يوم الميزان للكل

يلا شدو الهمه

انا اتغديت بيضتين مسلوقه وشريحتين مرتديلا

وبتعشى زبادي منزوع الدسم

وبمشي 20 دقيقه واعمل رياضة البطن 30 مرا

يلا انتوا وش سويتوا ؟