فريق الارادة بقيادة نهولة اما ان نفوز و نحطم الشحوم او نفوز و نحطم الدهون
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
Coeur de Rjeem
-
فريق الارادة بقيادة نهولة اما ان نفوز و نحطم الشحوم او نفوز و نحطم الدهون يعني لا يوجد خيار هدفنا سيتححق باذن الله يا حلواتي
صبااااحكم سعيد حلووواتي ان شاء الله كلكم بالف خير
قوانين الفريق اتمنى طبقوووووها لتنجحو هي صعبه شوي لكن نعمل ايه هاذ معسكر سواء كنتو متطوعين او مخطوفين
1 كتابة اليوميات بالتفصيل الممل
2 كل يوم الصبح كل وحده فيكم تكتب في ورقه انا فاشلة
لو عدى اليوم من غير تخبيص تكتب ورقه انا ناجحه و لو خبصت تخلي ورقت الفشل 
و تحتفظ بيهم و كل اسبوع تحسب كم فشلت و كم نجحت
3 المشي يوميا ضروري حتى لو بتعملي رياضة المشي ضروري
4 تدليك الجسم هاااااااااام يعني انتي ليش تبغي تفقدي وزن لتصيري رشيقه و جميله طيب اعتني ببشرتك
5 شرب الماء بالليمون و العسل على الريق اجباري
6 كل يوم نروح للمراية و نكلم نفسنا و نخبرها باهدافنا و نبوس نفسنا لما نكمل
لانو الاراده تجي من جوا و لو ما في صراحه و عرفان للنفس ما راح ننجح حتى لو ادربنا عند جون سينا
7 غصب عنكم راح تخسو و الا بجيكم كوابيس و اجننكم و تصيرو مجانين و اخذ فلوسكم بعد ما احجر عليكم
8 احبكم كلكم و اتمنى جد تتغيرو للافضل لاجلكم و من ثم لاجل من تحبون اما الباقي فغير مهم اقصد الي تقولك اووف سمنتي و الي تقولك ايش مالك وقفي اكل .... هاذول بكل بساطة ما نرد عليهم نبتسم و نطلعلهم لسانا و نقول الله يشفيك يا رب
و كذا الطاقه السلبيه الي كانت راح تعطيك اياها ترجع عليها
9 انطلقوووووووووووووووووفريق الارادة
صبااااحكم سعيد حلووواتي ان شاء الله كلكم بالف خير
قوانين الفريق اتمنى طبقوووووها لتنجحو هي صعبه شوي لكن نعمل ايه هاذ معسكر سواء كنتو متطوعين او مخطوفين
1 كتابة اليوميات بالتفصيل الممل
2 كل يوم الصبح كل وحده فيكم تكتب في ورقه انا فاشلة
لو عدى اليوم من غير تخبيص تكتب ورقه انا ناجحه و لو خبصت تخلي ورقت الفشل و تحتفظ بيهم و كل اسبوع تحسب كم فشلت و كم نجحت
3 المشي يوميا ضروري حتى لو بتعملي رياضة المشي ضروري
4 تدليك الجسم هاااااااااام يعني انتي ليش تبغي تفقدي وزن لتصيري رشيقه و جميله طيب اعتني ببشرتك
5 شرب الماء بالليمون و العسل على الريق اجباري
6 كل يوم نروح للمراية و نكلم نفسنا و نخبرها باهدافنا و نبوس نفسنا لما نكمل
لانو الاراده تجي من جوا و لو ما في صراحه و عرفان للنفس ما راح ننجح حتى لو ادربنا عند جون سينا
7 غصب عنكم راح تخسو و الا بجيكم كوابيس و اجننكم و تصيرو مجانين و اخذ فلوسكم بعد ما احجر عليكم
8 احبكم كلكم و اتمنى جد تتغيرو للافضل لاجلكم و من ثم لاجل من تحبون اما الباقي فغير مهم اقصد الي تقولك اووف سمنتي و الي تقولك ايش مالك وقفي اكل .... هاذول بكل بساطة ما نرد عليهم نبتسم و نطلعلهم لسانا و نقول الله يشفيك يا رب
و كذا الطاقه السلبيه الي كانت راح تعطيك اياها ترجع عليها
9 انطلقوووووووووووووووووفريق الارادة
التالي
السابق
