تحدي بنتـ ابوها الجديد نظام غذائي+المشي .. ابتداً من 23/3/2009

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : بنتـ ابوها

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

التحدي الجديد بيكون هنا غذائي+المشي 23/3/2009 icon7.gif

النظام الغذائي اللي راح امشي عليه هو
http://www.rjeem.com/forum/t13202.html
والخلطه
http://www.rjeem.com/forum/t25244.html
مع مشي كل يوم ساااعه
ابتداً من 23/3/2009 الى 23/4/2009 غذائي+المشي 23/3/2009 w00t.gif

ويمكن امددها الى 23/5/2009 اذا فيه حماس قووووي

اللي تشاركني حياااها الله غذائي+المشي 23/3/2009 kiss.gif

بتوفيق لي ولكم ان شاء الله

انتظرررركم غذائي+المشي 23/3/2009 icon10.gif

كتبت : جريحة زمن

أهلين فيك بنت أبوها

بإذن الله انا اول وحدة راح أكون معاك هنا

لي باك بالرجيم المناسب لي

وبالخلطة تبعك

وياااارب يوفقك ويرزقك الهمة العالية وكل اللي تتمنية

كتبت : طموح

معـــــــــــــــــــــــــــــــــــــاااك ياعسل

ومشكوره عالفكره الرائعه

ربي يسعد رووووووووحـــــــــــك

كتبت : القمر الوردى

[bor=cc6666]
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شكرا بنت ابوها وانا كمان معاكم لانى المشى البرنامج الوحيد اللى يمشى معايا
[/bor]

كتبت : بنتـ ابوها

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة جريحة زمن:
أهلين فيك بنت أبوها

بإذن الله انا اول وحدة راح أكون معاك هنا

لي باك بالرجيم المناسب لي

وبالخلطة تبعك

وياااارب يوفقك ويرزقك الهمة العالية وكل اللي تتمنية

حياك الله اختي وان شاء الله نبدا من يوم الاثنين القادم
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة طموح:
معـــــــــــــــــــــــــــــــــــــاااك ياعسل

ومشكوره عالفكره الرائعه

ربي يسعد رووووووووحـــــــــــك

العفو حبيبتي
ان شاء الله بندا من يوم الاثنين القادم
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة القمر الوردى:
[bor=cc6666]
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شكرا بنت ابوها وانا كمان معاكم لانى المشى البرنامج الوحيد اللى يمشى معايا
[/bor]

كتبت : ماي العين

وانا اكيييييييييييييييد معاكي يا عسل وان شاء الله بنتنافس على 10كيلوووو وفوق

ويوم 23 انحول هنا وكتب كم نقصت بلتجمع الاول يارب كون 5 كيلووووو

وان شاء الله الى 23 -4 اكون ناقصة 10 كيلوووو كمان

تحدي بنتـ ابوها الجديد نظام غذائي+المشي .. ابتداً من 23/3/2009

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

ارجوا المساعده ...

حملة (يارب خليك معايا )