مسابقة الخاسر الأكبر ❤ مجموعة بنوكه وريلينا ❤

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : بطة تبي تنحف
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ريلينا:



هلا حبيبتي بطة كيفك وكيف الدايت امين يااااااااااااااااااااااااااااارب والكل يوصل لوزنه المثالي
لالالالالالالالالالالالا فديتج لا تقولين جي كلي فواكة او خضروات او اي شي قليل

تخيلي بكره حرمة خالي بتجيب لنا غدا بس بكل شوية ما بكل كثير عشان ما اخبص في وزني

^_^ والله يوفقنا يااااااااااااااااااارب وبحاول قدر المستطاع اذا جابت سلطة او اي شي قليل سعراته بكله

هو الاكثر لانه تعرفين الضعاف ما يهمهم بياكلون اي شي بس اهم شي نحن ما نستسلم

هلا بك زوود يالغالية الدايت معي الحمدللة ماشية تمام
لا تخافي عليي قبل لا اروح الزواج بساعة ونصف شربت شوربة واكلت تفاحة وغسلت اسناني عشان اجي من الزواج وانام ع طول لأني كل مرة اجي من زواج اكون تعبانة وابغى انام
زي ماقلتي الأفضل انك تاكلي سلطة او شي سعراتة قليلة او حتى فاكهة عشان لايطير التمارين والرجيم اللي سويتة بالايام اللي راحت
ايه والله ماشاء الله ع لضعاف ياكلون اي شي واي شي يخطر ببالهم مو احنا نحاسب نفسنا ع كل شي بس الحمدلله ع كل شي

سلامات جودي

موفقين جميعا يابنات
كتبت : (رشيقه هانم)
-
صباح الخيييير جمعه مباركه عليكم جميعا
كتبت : (رشيقه هانم)
-
يومياتي امس
ع الريق بذر كتان بعده ليمون دافي
الفطار:تفاحه+كوب شاي بدون سكر
سناك: طماطم و جزر
الغدا:شوربه خضار بدون دسم+بطاطس مقليه بالاكتي فراي(1)+م ك لبنه خاليه الدسم(1\2)
سناك:2 برتقاله+2 كيوي(1)
العشا:هوت شوكليت بحليب خالي الدسم(عملته بمج السياره و اخدته معايا و انا خارجه اشرب منه)(1)
بليل جعت لاني سهرت ل 12 اكلت جزر و برتقاله و بطيخ(2)
حاولت اعوض يوم الاربع الحمد لله بس صاحيه جعانه بروح افطر فطار محترم
كتبت : جنوبيه
-
صبــــــــــاح الورد للكل

اخباركم ان شاءالله تمام؟

بديت من اليوم برجيم عذاري من زمان قد جرتبه بس ماكملت وقتها نزلت 2كيلو في الربع ايام

والله يوفق الجمييع يارب
كتبت : جنوبيه
-
منايا معلومات رااائعه ومفيده
يسلمووووووووو
,

,

ريلينا
الله يسلمك ويخليك يارب
كتبت : منايا1977
-
صباح الخير عليكم
جنوبية <<<<<<<<< موفقة يا قمر بالرجيم الجديد
الصفحات الأولى ... 69  70  71  72  73 74  75  76  77  ... الأخيرة

التالي

طلب بسيط لبنات عمان

السابق

أرجوكم أريد مساعدتكم بسرررررعة

كلمات ذات علاقة
&# , مجموعة , مسابقة , الأكبر , الخاسر , بنوكه , وريلينا