مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

يوميات مسابقة عيشي حياتك وإنتي واثقه من حالك

الف مبروك افتتاح اليوميات
وان شاء الله نلتزم جميعا بالحضور :)
ـألف ـألف مبرووٍووٍك على إفتتآح ـآليوميآت
وـآن شآء ـآلله تكون بدـآيتنآ نشيطة
وبهمة وعزيمة قوية يآرب ..~
.
.
الفريق السماوي
مافطرت بس شربت كوب شاي اخضر ونمت
وصحيت الظهر شربت كوب منقوع الكمون مع الليمون وبعده بنصف ساعة اكلت ربع رغيف بر وكوب حليب حار محلى بسكر فواكه
كوب شاي اخضر
مع الاستمرار بشفط البطن للداخل في اي وقت واقفة او نايمة او جالسة
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فوفو 2002:
الف مبروك ويا رب قوينا
هلا وغلا بالغاليه فوفو
ليك وحشه والله
سعيده اليوميات الجمعتنا من تاني
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة (رشيقه هانم):
السلام عليكم بنوكه
بصراحه انا كنت منتظره النادي للخاسر الاكبر بس جيت لقيت مسابقات تانيه لو امكن تقبلوني لاني منتظمه بالتمارين و حابه اسجل عشان التزم
هلا وغلا بالغاليه
سجلي حبيبه
في المسابقه الحابه وممكن تسجلي في ال3 مسابقات
وبالتوفيق
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الذاكرات:

الف الف مبروك افتتاح يوميات الرياضة

الله يعطيكم العافية بنوكة وريلينا وام روان

مسابقات رائعة جدا
شكرا حبيبه
كلك زوق
1  2  3 4  5  6  7  ... الأخيرة