الاسم: دلوعه حتى ثماله
الوزن عند دخول المسابقه: 77 كيلو جرام
الوزن بعد اسبوع من المسابقه: 75 كيلو جرام
النظام المتبع : يومين رجيم الفاكهه ويومين رجيم بروتين ويوم تخفيف
كتبت :
رونق~
-
الاسم : رونق
الطول :160
النظام المتبع : خرابيط
الوزن بدية المسابقه :73
الوزن بعد السبوع: 73
الوزن السبوع الثاني : 71
الوزن الاسبوع الثالث "71
الاسبوع الرابع : 69
كتبت :
دنيا حلوه ومره
-
الأسم : دنيا حلوه ومره
الطول :154
النظام المتبع : كل مره ريجيم سويت وجبه كل ساعتين ود الين وبارجع على وجبه كل ساعتين