نزل وزني من 105 كيلو الى 60 كيلو في 3 شهور بدون رياضه بفضل الله وهنا السر!!

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

كتبت : آتعبني غلاك

بالتوفيق يا عسل
مشكوووره على الموضوع ,,

كتبت : طفوف

اتبعتها وطبقتها لمدة شهر وماجابت معي اي نتيجة حتى كيلو واحد مانزل وزني
وكمان اعرف ناس كثير من اهلي طبقاها وماجابت معهم اي نتيجة
والله يوفق الجميع

كتبت : سمينه اصبحت رشيقه

االاخوات اللى قلقين من الريجيم
الريجيم كويس جدا ومتكامل
بس مشكلتها لوحيده انك ماتقدريش تعيشى عليه طول العمر
وعلشان كده ممكن تستردى الوزن تانى
لكن كدايت ومساوىء ونتايج هو دايت كويس جدا ومش مضر
انا عن نفسى مائدرتش استمر عليه
بس نزلت وزنى 65 ك ماشاؤ الله والحمدالله
بفضل الله اولا ثم شاى تخسيس اسبانى رائع من غير مغص ولا اسهال
ولا رياضه لوا دايت يخنق

كتبت : أتعبني الفراق

[QUOTE=*أحلى مشمش*;1684844][COLOR="DarkOrange"][SIZE="6"][COLOR="Red"]حبيباتي الغاليين على قلبي انا هدخل في الموضوع على طول بس امانه عليكم كل وحده تدعيلي

الله يسعدني ويهديني ويشفيني

حبيبتي احلى مشمش حبيت بس الفت انتباهك لكلمة امانة تراه مايجوز تقولي امانة لانها شرك بالله وحبيت افيدك وافيد اللي مايعرفون عالشئ ... وتقبلي مروري وبالتوفيق

نزل وزني من 105 كيلو الى 60 كيلو في 3 شهور بدون رياضه بفضل الله وهنا السر!!

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

نظام الدكتور حسين دشتى

تجربتي بانقاص وزني 15 كيلو بطريقة صحية