وزني كان 120 كيلو و اصبحت 85 كيلو في 4 اشهر بدون رجيم فقدت 35 كيلو تجربتي الرائعة لكم

وزني كان 120 كيلو و اصبحت 85 كيلو في 4 اشهر بدون رجيم فقدت 35 كيلو تجربتي الرائعة لكم حصريا على مجتمع رجيم اهلا حبيباتي قررت ان تفاجئ خطيبها المسافر...

مجتمع رجيم الحمية و الرشاقة و الرجيم
الكاتبة: Coeur de Rjeem

وزني كان 120 كيلو و اصبحت 85 كيلو في 4 اشهر بدون رجيم فقدت 35 كيلو تجربتي الرائعة لكم

وزني كان 120 كيلو و اصبحت 85 كيلو في 4 اشهر بدون رجيم فقدت 35 كيلو تجربتي الرائعة لكم حصريا على مجتمع رجيم

اهلا حبيباتي
قررت ان تفاجئ خطيبها المسافر و تجعله يفرح بانجازها حين عودته فابتدت بالتمرن في نادي و الالتزام بنظام السعرات لكي لا تتعب
اول شهر كانت سعراتها 1200 و لفري كل 10 ايام خسرت فيه 10 كيلو
و بعدها قررت المواصله شرط ان تكون سعراتها 1200 سعره لكنها خضار و فواكه و بروتين فقط + تمرن 5 ساعات في الاسبوع لكي لا تترهل بشرتها مع النزول السريع

http://up.rjeem.com/uploads/14332356291.jpg

السر الحقيقي لنجاحها و الاهم و هي الارادة

اتمنى لكم ارادة من حديد

دعواتكم
الكاتبة: نور نونا

ماشاء الله
كلو حتى تفاجئ خطيبها ههههه
ان شاء الله يكون عنا جميعا الارادة لحتى نوصل لهدفنا
شكرا نهووووول 😘😘
دعواتك
الكاتبة: رغدو رجيم

ماشاءالله عليها يعطيك لعافيه نهلو
الكاتبة: ♥♥..fafy..♥♥

شكرا نهولة
الكاتبة: لويله

ما شاء الله----مشكووووره.....رب يرزقنا الرشاقه مثلها
الكاتبة: ريمو سوريا

الاراده ثم للارااده

يسلمننن ام النننووون
الصفحات 1 2 

التالي
السابق