وزني كان 120 كيلو و اصبحت 85 كيلو في 4 اشهر بدون رجيم فقدت 35 كيلو تجربتي الرائعة لكم

وزني كان 120 كيلو و اصبحت 85 كيلو في 4 اشهر بدون رجيم فقدت 35 كيلو تجربتي الرائعة لكم حصريا على مجتمع رجيم اهلا حبيباتي قررت ان تفاجئ خطيبها المسافر...

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
Coeur de Rjeem
اخر تحديث
وزني كان 120 كيلو و اصبحت 85 كيلو في 4 اشهر بدون رجيم فقدت 35 كيلو تجربتي الرائعة لكم

وزني كان 120 كيلو و اصبحت 85 كيلو في 4 اشهر بدون رجيم فقدت 35 كيلو تجربتي الرائعة لكم حصريا على مجتمع رجيم

اهلا حبيباتي
قررت ان تفاجئ خطيبها المسافر و تجعله يفرح بانجازها حين عودته فابتدت بالتمرن في نادي و الالتزام بنظام السعرات لكي لا تتعب
اول شهر كانت سعراتها 1200 و لفري كل 10 ايام خسرت فيه 10 كيلو
و بعدها قررت المواصله شرط ان تكون سعراتها 1200 سعره لكنها خضار و فواكه و بروتين فقط + تمرن 5 ساعات في الاسبوع لكي لا تترهل بشرتها مع النزول السريع

الرائعة 14332356291.jpg

السر الحقيقي لنجاحها و الاهم و هي الارادة

اتمنى لكم ارادة من حديد الرائعة 00000245.gifالرائعة 00000245.gif

دعواتكم
نور نونا
ماشاء الله
كلو حتى تفاجئ خطيبها ههههه
ان شاء الله يكون عنا جميعا الارادة لحتى نوصل لهدفنا
شكرا نهووووول 😘😘
دعواتك
رغدو رجيم
ماشاءالله عليها يعطيك لعافيه نهلو
♥♥..fafy..♥♥
شكرا نهولة
لويله
ما شاء الله----مشكووووره.....رب يرزقنا الرشاقه مثلها
ريمو سوريا
الاراده ثم للارااده

يسلمننن ام النننووون
الصفحات 1 2 

التالي

تحدي 15 يوما هل ستنجح عزيمتي؟؟؟؟؟

السابق

القهوة الخضرا

كلمات ذات علاقة
120 , لكل , الرائعة , اصبحت , اشهر , تجربتي , بدون , رجيم , فقدت , وزني , كان , كيلو