وزني كان 120 كيلو و اصبحت 85 كيلو في 4 اشهر بدون رجيم فقدت 35 كيلو تجربتي الرائعة لكم

وزني كان 120 كيلو و اصبحت 85 كيلو في 4 اشهر بدون رجيم فقدت 35 كيلو تجربتي الرائعة لكم حصريا على مجتمع رجيم اهلا حبيباتي قررت ان تفاجئ خطيبها المسافر...

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
Coeur de Rjeem
اخر تحديث

وزني كان 120 كيلو و اصبحت 85 كيلو في 4 اشهر بدون رجيم فقدت 35 كيلو تجربتي الرائعة لكم

وزني كان 120 كيلو و اصبحت 85 كيلو في 4 اشهر بدون رجيم فقدت 35 كيلو تجربتي الرائعة لكم

وزني كان 120 كيلو و اصبحت 85 كيلو في 4 اشهر بدون رجيم فقدت 35 كيلو تجربتي الرائعة لكم حصريا على مجتمع رجيم

اهلا حبيباتي
قررت ان تفاجئ خطيبها المسافر و تجعله يفرح بانجازها حين عودته فابتدت بالتمرن في نادي و الالتزام بنظام السعرات لكي لا تتعب
اول شهر كانت سعراتها 1200 و لفري كل 10 ايام خسرت فيه 10 كيلو
و بعدها قررت المواصله شرط ان تكون سعراتها 1200 سعره لكنها خضار و فواكه و بروتين فقط + تمرن 5 ساعات في الاسبوع لكي لا تترهل بشرتها مع النزول السريع

الرائعة 14332356291.jpg

السر الحقيقي لنجاحها و الاهم و هي الارادة

اتمنى لكم ارادة من حديد الرائعة 00000245.gifالرائعة 00000245.gif

دعواتكم

المصدر: مجتمع رجيم


,.kd ;hk 120 ;dg, , hwfpj 85 td 4 haiv f],k v[dl tr]j 35 j[vfjd hgvhzum g;l g;g

نور نونا
اخر تحديث
ماشاء الله
كلو حتى تفاجئ خطيبها ههههه
ان شاء الله يكون عنا جميعا الارادة لحتى نوصل لهدفنا
شكرا نهووووول 😘😘
دعواتك
رغدو رجيم
اخر تحديث
ماشاءالله عليها يعطيك لعافيه نهلو
♥♥..fafy..♥♥
اخر تحديث
شكرا نهولة
لويله
اخر تحديث
ما شاء الله----مشكووووره.....رب يرزقنا الرشاقه مثلها
ريمو سوريا
اخر تحديث
الاراده ثم للارااده

يسلمننن ام النننووون
الصفحات 1 2 

التالي

تحدي 15 يوما هل ستنجح عزيمتي؟؟؟؟؟

السابق

القهوة الخضرا

كلمات ذات علاقة
120 , لكل , الرائعة , اصبحت , اشهر , تجربتي , بدون , رجيم , فقدت , وزني , كان , كيلو