خذني بيدي معك ابتدي.. تجمع رجيم السعرات+رياضة=رشااقة
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
حلم سيكون
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بداية امالي:
بنات انا ما قدرت هذا الاسبوع التزم برجيم عذاري الثلاثه الايام الي طافت
احاول اطبقه في الايام الباقيه واذا لم استطع فليس امامي الا التخفيف
انا اشتريت زبادي زغنونه ماتكمل كاسه ممكن ثلاثة ارباع الكاسه صرت اكل فيها احط من الاكل في هذه الزبادي الصغيره واتمنى انها تجيب معايا نتيجه في التخفيف
راح اكون مشغوله هذ ه الايام نوعا ما اذا قدرت ادخل راح تشوفوني واذا ماقدرت اعذروني لكن اكيد حايجي يوم وتشوفوني....ههههههههههه حلوه صح صرت شاعره على غفلة
الي يريحك بس رااااح اطوووووووووولين بنزوولك...بنات انا ما قدرت هذا الاسبوع التزم برجيم عذاري الثلاثه الايام الي طافت
احاول اطبقه في الايام الباقيه واذا لم استطع فليس امامي الا التخفيف
انا اشتريت زبادي زغنونه ماتكمل كاسه ممكن ثلاثة ارباع الكاسه صرت اكل فيها احط من الاكل في هذه الزبادي الصغيره واتمنى انها تجيب معايا نتيجه في التخفيف
راح اكون مشغوله هذ ه الايام نوعا ما اذا قدرت ادخل راح تشوفوني واذا ماقدرت اعذروني لكن اكيد حايجي يوم وتشوفوني....ههههههههههه حلوه صح صرت شاعره على غفلة
مسموووووحة بس لاااطولين واااجد............
