خذني بيدي معك ابتدي.. تجمع رجيم السعرات+رياضة=رشااقة

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

وعليكم السلااام
هلا وغلااا وينك من زماان مااشفتك؟؟
اممم التمر ياليت تنقصينة اوو ماتاكلية لانة بيثبت الوزن
حلوو ماشاء الله
يالله بتحداااااك ..؟؟؟
اي والله ودي بس مااشوف احد من البنات سوتهاا يعني بس انزلهاا بس مااافية احد طبقهاا
اي عشااان الاختباارات الله يعين عليهاااا


خلااص يالله نبداا فيهااا وبعد اسبوعين نشوووف من اجمعت اكبررر عدد ممكن من النقااااط؟؟؟