يوميات المشي ع السير الكهربائي

السلام عليكم ورحمة الله الصراحه من يوم شفتكم وتشجيعكم لبعض قلت مابدهاااااااش ادخلي معهن ..


انا الاثنين الي راح مشيت 10 د
والثلاثاء يمكن ربع ساعه
وجلست يومين مامشيت بحكم جونا ضيوف
واليوم مشيت نص ساعه قلولي فيه تقم والا لا ؟؟؟

انا طولي 155 ووزني 65 يابناااااااااااااااااااااات فرحاااااااااااااااااانه حيل تو وزنت ولقية 65
لانه قبل 68 كلللللللللللللللللللللللللللللللوش خلاص ابتظم معكم ..
معاكم اختكم ام صلوحي

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة وردة الطائف:
هلا و الله اختي قلم مضيئ الله يوفقك ان شاء الله بالنسبه لتمر واللبن ماقدرت اكمله بكره ان شاء الله بروح اسوي ربط الفك بستخير الله اليوم واتوكل عليه وان شاء الله انحف لاني لازم انزل بسرعه عشان اجهز لزواجي