يوميات المشي ع السير الكهربائي

ما شاء الله سابع العيد على البركة
يمديك حبيبتي بالراحة
انا على بالي شهر 7 قلت مايمديك
شدي حيلك
كم وزنك
انا طموحي اوصل 75 في رمضان ولو 70 ما اقول لا
خخخخخخخخخخخخخخخخخ
نفسي يكون رمضات تخفيف مو زي كل رمضان
خلينا نتحدى ونشجع بعض
كم ناوية تنزلين حطي اهدافك قدامك واسعي لها وربي معانا

وين الناس بنات ليه مافيه حماس لو دردشة
مو لازم تكونين مشيتي على السير عشان تدخلين
خلونا نتكلم عشان نشجع بعض
وردة الطايف انا وزنت والحمد لله نازلة بعد طول ثبات
قربت من كسر التسعين ان شاء الله
الله يقويني واكمل الاسبوعين الباقية من الشهر
وادخل بعالم الثمانين

تمام ماشى الحال
اجرى 30دقيقه متفرق بينها راحه
وزنى59وطولى150 محتاجه انزل10كيلو والله يعين
نظامى تخفيف باللى موجود

هلابكم بنات اخباركم على فكره طلع طولي مو 155 هههههههه طلع 159

امس رحت للسوق ومشيت لين تعبت ...وامس مشيت 10 دقايق .. واليوم ابد ما مشيت ولا شي بس جالسه زهقانه وطفشانه ههههههه

بس انا اكل شوكلاتات لصرت متضايقه واكلت اليوم من الطفش ...

ابسألكم المشي على السير وعلي الدوره وانتوا بكرامه مو زين ؟؟؟؟؟

هلا صبايا ....ان شاء الله يا قلم مضيئ توصلين لحلمك .....انا معاك ومتابعه كل يوم انا امشي ع السير كل يوم ساعه الا اذا رحت السوق خلاص اكتفي بالمشي اللي بالسوق
بنات لا للاختفاااااااء وخلوا فيه حماااااس

السلااااااااام عليكم
كيفكم بنات
انا وزنت نازلة الحمد لله كيلو ونص على رجيم التمر واللبن
واليوم راح ابدا رجيم السلطة الحارقة ان شاء الله