[ALIGN=CENTER][TABLE1="width:95%;background-image:url('http://forum.rjeem.com/mwaextraedit4/backgrounds/25.gif');"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]
بناااااااااااااات مرحبا والله يعطيكم العافيه حبيبتي رولا نورتينا وين هالغيبه اتاريك مخبصه
يلا عاد انفضي حالك وارجعي معانا من تاني نشجع بعض ونتشجع
زينه حبيبتي اسمعتي برجيم تسعه ×تسعه
وهو عباره عن ثلاثة ايام رز مسلوق +علبة لبن زبادي
وثلاثة ايام فواكهه مشكله باي كميه واي نوع ماعاد التمر والمانجو
وثلاثة ايام خضار مطبوخ او ني وباي كميه
وبينزل الوزن من 3 الى 7 كيلو في المده المتبعه بحاذافيره مع
ممارسة رياضة المشي لمدة نصف ساعه
فايش رأيك نبدا فيه من بكره ونلتزم فيه انا طرحته امامك علشان نتشجع مع بعض فشوا رايك.... انا في انتظارك
[/ALIGN][/CELL][/TABLE1][/ALIGN]
