عودة يوميات the biggest loser بشكل جديد
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
zena
-
يا جماعه فينكم
بجد خمول ممل جدا ومحبط
والله اشتئنالكم ولو وينكم
لازم نرجع يومياتنا شعله
يلا عاد الي حابب نرجع اقوى يرفع ئيدوووووووووووووو
كتبت :
O؛°‘¨ (سلمى حياتي) ¨‘°؛O
-
[ALIGN=CENTER][TABLE1="width:95%;background-image:url('http://forum.rjeem.com/mwaextraedit4/backgrounds/22.gif');"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]
صباحك عسل ومساك قشطه حبيبتي زينه
شكله حبيبتي مافي احد في اليوميات هذه الا انا وانت بس مش عارفه وين البنات راحو
على العموم فطوري حبة تفاحه +4 كاسات ميه
الغذاء : صحن ملوخيه مع الفلفل الاخضر الحار
ورياضتي لسه بالليل بعملها لانه ما عندي وقت الا بالليل
[/ALIGN][/CELL][/TABLE1][/ALIGN]
صباحك عسل ومساك قشطه حبيبتي زينه
شكله حبيبتي مافي احد في اليوميات هذه الا انا وانت بس مش عارفه وين البنات راحو
على العموم فطوري حبة تفاحه +4 كاسات ميه
الغذاء : صحن ملوخيه مع الفلفل الاخضر الحار
ورياضتي لسه بالليل بعملها لانه ما عندي وقت الا بالليل
[/ALIGN][/CELL][/TABLE1][/ALIGN]
كتبت :
zena
-
بجد يا زهوره
ليه هيك صار
ليه مفيش اهتمام باليوميات
يعني لا بقت مسابقه ولا بقت يوميات ولا فيه اي تفاعل ولا اي شيء يشجع
ليه طيب؟؟؟؟؟؟
كتبت :
رولا 2
-
السلام عليكم
صبااايا اسفه كتييييييير على الغياب
الصراجه ما عندي عذر بس للأسف التخبيص هو الي مبعدني كل يوم بقول اليوم بزبط الرجيم وبشارك بس ما في فائده مش عارفه ارجع للرجيييم
المشكله اني ما باكل اكلي الطبيعي لا اكتر بكتير من اكلي الطبيعي يعني عامله هجوم
بناااااااااات بدي تشجيع منكم بترجاكم يعني ازا فضلت هيك برجع كل الوزن الي نزلته هيني بعد ما وصلت لل 91 زدت 2 كيلو وصرت 93 ويمكن بكره اصير اكتر من تخبيص اليوم
صبااايا اسفه كتييييييير على الغياب
الصراجه ما عندي عذر بس للأسف التخبيص هو الي مبعدني كل يوم بقول اليوم بزبط الرجيم وبشارك بس ما في فائده مش عارفه ارجع للرجيييم
المشكله اني ما باكل اكلي الطبيعي لا اكتر بكتير من اكلي الطبيعي يعني عامله هجوم
بناااااااااات بدي تشجيع منكم بترجاكم يعني ازا فضلت هيك برجع كل الوزن الي نزلته هيني بعد ما وصلت لل 91 زدت 2 كيلو وصرت 93 ويمكن بكره اصير اكتر من تخبيص اليوم
كتبت :
eng_emanzeed
-
صباح الخير
معلش حبيباتى انا واخده أجازة لانى مشغولة بالدوام بس بطل كل يوم عليكوا
اليوم فطارى تفاحه خضرا ويا كوب حليب قليل الدسم
سناااك كوب نسكافيه + 2 بسكوتة دايت
الغدا كورن فلكس + كوب حليب قليل الدسم
سناااك تفاحه ويا خوختين
العشاااا كيوى وأناناس فقط
معلش حبيباتى انا واخده أجازة لانى مشغولة بالدوام بس بطل كل يوم عليكوا
اليوم فطارى تفاحه خضرا ويا كوب حليب قليل الدسم
سناااك كوب نسكافيه + 2 بسكوتة دايت
الغدا كورن فلكس + كوب حليب قليل الدسم
سناااك تفاحه ويا خوختين
العشاااا كيوى وأناناس فقط