عن ال53 نتحدث :) هاوصل ان شاء الله للوزن المثالي

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : إيلا -

أهم شي يادلعي انتي ملاحظه على نفسك انو جسمك انشد وانك نزلتي ؟؟
غيرك لاحظ هالشي كمان ؟؟
خلااص اجل ماعليك كملي او اذا حابه جسمك كذا وقفي ماعليكي من الميزان اهم شي راضيه عن نفسك

امس كنت صايمه فطرت على حبه معمول بر صغيره و صحن شوربه
و شويه صحن لحم مشوي وبطاطس بزيت زيتون

واليوم فطرت على كوب هوت شوكلت و١توست اسمر وملعقه لبنه

وبحاول اعمل رياضه ان شاء الله بس ماحغصب نفسي خخخخ

كتبت : ام ندوره

صاحبة اليوميات هاملتها وراح اغلقها

http://forum.rjeem.com/t105522.html#post1763725

الصفحات الأولى ... 74 75 76 77 78

مواضيع مميزة قد تهمك

قصة وصول للوزن المثالى

دبة سابقاً .. رحلتي للوزن المثالي ..!

مسابقة : من أجل وصولك للوزن المثالي

معاً للوصول للوزن المثالي

باذن الله منتصرين و للوزن المثالي واصلين ~ اللي تبي تشارك حياها الله !