مين تتحداني في نزول الوزن يالله قوو لهمه

نداااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااء
ل ورده هادئه و عرفات

كونو متابعين لي على طول

قررت بمشيئة الله ان نبدا غدا

راح يكون الرجيم والرياضه على راحتكم وراح اتفقد اوزانكم نهاية كل اسبوع

بدي منكم الان اوزانكن الحاليه لحتى اعرف كم تخسرين من الوزن خلال كل اسبوع

نريد العزم والقوه
واللتي تسخسر الاكثر تكون فائزه باجمل خاطره من الطرفين

انتظر الردود بسرعه

نتواجد دائما الساعه الواحده ليلا لمعرفة التفاصيل خلال اليوم وشكررررررررررررررررا

هلا ااختي

ممكن تفتحين موضووعج ف قسم اليووووميات بس هالقسم لكتااابة الانظمه

اذا حابه انقله لج بانقله واذا حبه تكتبين موضوع جديد راحاحذف هالموضوع اختاري وردي علي برساله

والحين راح اغلقه