رجيم الشوربه الحارقه للدهون ((للستينات وما فوق))

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

كتبت : ● ღ•ريّــِم •ღ ●

اليوم في العشا خربطه شوي مع الشوربه

كتبت : ياسمين الشرق

هلا ريم
مايصلح تشربينها مع تخفيف
بالذات إذا وزنك معند وبطيء بالنزول
أي رجيم في العالم يقول لك يا تمشين علي يا تحذفين مني ما تحطين من رأسك

أنا سويتها قبل خمس سنوات تقريبا ونزلت عليها بس كان من ضمن أكل الفاكهة والسلطة مثل ماهو قايل بالدايت
وفعلاً تغيرت خصوصا من عند الخصر بس ماطولت عليها أسابيع قليلة ولا أذكر كم نزلت بس أذكر أن بان في شكلي النزول
والعب رياضة يا أختي عشان تشد جسمك على الأقل مشي نص ساعة

كتبت : قموشي

السلام عليكم
اول مشااركه لي ف المنتدى وفهالموضوع بالذات

لاني قلت ببدا بالرجيم وقلت لازم اشترك ف مجموعه علشان اتسااند بعض
انا سويت الشوربه اليوم شربت منها اجرب طعمها

بس باذن الله من بااجر رااح ابدا الرجيم بحذاافيره

كتبت : ● ღ•ريّــِم •ღ ●

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة هبـة:

هلا ريم
مايصلح تشربينها مع تخفيف
بالذات إذا وزنك معند وبطيء بالنزول
أي رجيم في العالم يقول لك يا تمشين علي يا تحذفين مني ما تحطين من رأسك

أنا سويتها قبل خمس سنوات تقريبا ونزلت عليها بس كان من ضمن أكل الفاكهة والسلطة مثل ماهو قايل بالدايت
وفعلاً تغيرت خصوصا من عند الخصر بس ماطولت عليها أسابيع قليلة ولا أذكر كم نزلت بس أذكر أن بان في شكلي النزول
والعب رياضة يا أختي عشان تشد جسمك على الأقل مشي نص ساعة

هلا حبيبتي هبه

انا حابه اسوي تخفيف مع هالشربه وحتى لو مانزلتني انا العب رياضه مشي كل يوم ساعه الحمد الله
عشان كذا انا حاطهه ببالي اني بنحف على رياضه مو على اكل

thanks

كتبت : ● ღ•ريّــِم •ღ ●

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة قموشي:
السلام عليكم
اول مشااركه لي ف المنتدى وفهالموضوع بالذات

لاني قلت ببدا بالرجيم وقلت لازم اشترك ف مجموعه علشان اتسااند بعض
انا سويت الشوربه اليوم شربت منها اجرب طعمها

بس باذن الله من بااجر رااح ابدا الرجيم بحذاافيره

يا اهلا وسهلا فيك

ان شاء الله تنحفين بصحه وسلامه بس قوليلي كم وزنك وطولك

رجيم الشوربه الحارقه للدهون ((للستينات وما فوق))

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

من راح تبدي معاي رجيم حسين دشتي

نصائح للسيطرة على الوزن