مجتمع رجيم

العودة   مجتمع رجيم > رجيم دايت صحي رشاقة > الحمية و الرشاقة و الرجيم

الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-13-2011, 12:30 AM   #1
رحيق الورد
 
تاريخ التسجيل: May 2010
الدولة: مصرية مقيمة بالخبر - السعودية
المشاركات: 8,975
نصائح للسيطرة على الوزن

هذه بعض النصائح البسيطة التي يمكنك من خلالها إستعادة السيطرة على وزنك والتخلص من الوزن الإضافي. التمييز بين الجوع والرغبة في الأكل عندما نشعر بالجوع، نشعر بانقباض في المعدة، ونحس أيضاً بتعب مفاجئ بسبب انخفاض مستوى السكر في الدم. هذا دليل على أن الجسم استنفد كل وقود الوجبة السابقة. لكن حين نشعر برغبة في الأكل، [...]
الموضوع كامل على الرابط التالي :
نصائح للسيطرة على الوزن
__________________
كلمة صدق غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-07-2011, 03:13 PM   #2
وردة جديدة
 
تاريخ التسجيل: Jun 2011
المشاركات: 9
افتراضي رد: نصائح للسيطرة على الوزن

شكرا عزيزتي على الموضوع
فدوى المغربية غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

كلمات ذات علاقة
للسيطرة , الوزن , على , نصائح

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أهم نصائح المفيدة للسيطرة على الشعور بالجوع || (أفنان) l| الحمية و الرشاقة و الرجيم 4 04-21-2013 06:26 PM
طريقة سهلة للسيطرة على غضبك وانفعالك مع اولادك &ملكة الورد& الحياة الأسرية 6 01-09-2013 07:46 PM
نصائح لانقاص الوزن في 3 ايام , تخلصي من الوزن ازائد في 3 ايام ~ بسمـة هـادية ~ الحمية و الرشاقة و الرجيم 1 10-22-2012 06:31 AM
طرق لانقاص الوزن بعد رمضان , نصائح لتخلص من الوزن الزائد بعد رمضان ~ بسمـة هـادية ~ الحمية و الرشاقة و الرجيم 0 09-02-2012 08:45 PM
طرق تفيدك للسيطرة على الربو؟ flower1 مسجات الجوال 5 03-22-2010 11:31 AM


الساعة الآن 10:14 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0