ريجيم فواكه ينزل 5 كيلو في 5 ايام

السلام عليكم كيف حال الحلوين ,, انا متصفحه قديمة للمنتدى بس مالقيت فرصة اسجل الا اليوم وحابه انزل رجيم لعيوونكم يارب يعجبكم الرجيم دا ريجيم الفواكه...

مجتمع رجيم / أنظمة و برامج الرجيم
حبيبة اياد
اخر تحديث
ريجيم فواكه ينزل 5 كيلو في 5 ايام

السلام عليكم

كيف حال الحلوين ,, انا متصفحه قديمة للمنتدى بس مالقيت فرصة اسجل الا اليوم

وحابه انزل رجيم لعيوونكم يارب يعجبكم

الرجيم دا ريجيم الفواكه اخدتو من اخصائية تغذيه في القولدز جيم

رااااائع ومجرب ينزل 5 كيلو في 5 ايام

يعني كل يوم كيلو ,, وايلي حابه تاخد معاه فيتامينات يكون افضل

اعتقد انو ماتستمري عليه اكتر من اسبوعين متواصله يعني اسبوعين وتوقفي

وتعملي ريجيم تاني وبعدين اذا حابه ترجعيلو براحتك بس ماينفع تستمري اكتر


من اسبوعين

اليوم الاول:
21 تمره + لتر مويه ( انا كنت اشرب لتر لبن)

اليوم التاني:
7 حبات موز + لترين مويه ( انا كنت اشرب حليب قليل الدسم و يعطي نفس النتيجه )

اليوم التالت:
6 حلقات اناناس + 5 حبات كيوي + 10 حبات فراوله + 7 حبات لوز او عين الجمل غير مملح

اليوم الرابع:
حبه شمام ( انا كنت اخد شمامتين صغيرة واقسمها ل3 وجبات) + لتر حليب قليل الدسم

اليوم الخامس:
7حبات كمترى + لترين مويه

طبعا" المويه تقدري تشربيها ف اي وقت وباي كميه مو شرط زي ماهوا مكتوب بس انو مايقل عن المحدد

طبعا" كل يوم حتنزلي كيلو باذن الله انا جربتو وفعلا" رائع

مع تمنياتي للجميع بصحة جيده00000245.gif
eng_emanzeed
ام ندوره
منايا1977
جزاكِ الله خيرا وبارك فيكِ

حياتي أمي
مشكورة على ذكر تجربتك
ام خالد2
الصفحات 1 2 

التالي

اللي جربت السنااااااامكي للتنحيف

السابق

الرجيم الجديد من فرنسا خسارة وزن دون حرمان

كلمات ذات علاقة
ايام , ينزل , ريجيم , في , فواكه , كيلو