مين بتبدأ معآي دآيت ..؟! خلي نشجع بعض و نتحدى بعض

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
❥~ ℓ๏๏ℓε ωαķℓαќόм
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
align="right">السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

كيفكم ؟؟


ان شا الله طيبين ..؟! happy.gif


حبايب ألبي ..؟! rolleyes.gif

مين تبي تبدأ معاي رجيم ..

الصراحة ودي ع العيد اكون رشيقة << تحلمييين ..؟! icon6.gif

مو شرط اوصل او نوصل للوزن المثالي ..

أهم شي ينقص من وزننا و بعد العيد نكمل ان شاء الله ..؟! pinch.gif

شرااايكم ي احلى بنااتيت ؟؟

ايو صح

وزني 60
ودي انزل لـ 50
و طولي 154

و العمر 17 << العمر له علاقة يا بنات ..؟! wassat.gif

يعني تخيلو شكلي كيف ..؟! smile05.gif

زايدة 10 كيلو ..؟! smile27.gif

ههه استغفر الله بس

يلا مين ودها تدخل معاي

تكون طريقة ريجيمنا كـ لآتي

تاكلي اقل من مقدارك ..

يعني لو انتي تاكلي كل يوم صحن يسير تخففيه للنص << ترا مايتعب بتاتا البته ..؟! w00t.gif

و تمشي كل يوم ساعة وحده ..؟! icon7.gif

نص ساعة صباحا و نص ساعة مساء

و اللي حابة تزيد

بس حبيت اقلكم كيف طريقة الدايت

ترا انا بديت فيه و شافتني عمتي و قالت بان شوي انك خفيتي ..؟! kiss.gif

و بعدها ب فترة وقفت بسبب الضروف الصحية ..؟! pinch.gif


و الحين ودي اكمل بس متكاسلة

قلت ف نفسي مالك ي لولي غير بنوتات رجيم اللي يشجعون الواحد ..؟! w00t.gif

❥~ ℓ๏๏ℓε ωαķℓαќόм
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
align="right">آآوبس

شكلي غلطت ف مكان الموضوع >.<

بليز انقلوه لـ ركن يوميات رجيم
ريلينا
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
هلا حبيبتي ان شاء الله بيتم نقله لقسم اليوميات والله يوفقج يارب حبيبتي والله يسر امورج يارب

لكِ مني كل التحية والتقدير والاحترام

وسلمت يداكِ عزيزتي i
°o.OجوليO.o°
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
موفقة حبيبتي
وماشاء الله وزنك موكثير وتقدرين تنحفين من الان الى العيد 10 كيلو مو صعبة ان شاء الله
احسكـ بنوووتة ظريفة لطيفة
وان شاء الله قوووووووية وذات همة كمااااان
❥~ ℓ๏๏ℓε ωαķℓαќόм
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
align="right">ريلينا

يسلمو ي الغلا ع نقل الموضوع

مرره شوووكرا

❥~ ℓ๏๏ℓε ωαķℓαќόм
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
align="right">آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآ ي جولي

ردك خلاني اصيح من الفرحة

يسعدلي هـ المرووور و الله

بالعكس

عشرة كيلو كثير ..

تخيلي عشرة كيلو قد ايش

و الله ودي انحف بسرعة

تعرفي الواحد ماعاد ساير يتحمل يشوف هـ الاجسام المنحوته قدامه ما شا الله و مايزعل على نفسه

وخاصة ف عمر المراقهة << اي مراهقة و اي بطيخ

الوحده لازم تكون كيوت

ع العموم

شرفتيني و الله بمرورك القميل (=

و ب انتضار الدبدوبات آآهـ أقصد الحلوات
الصفحات 1 2  3  4  5  ... الأخيرة

التالي

تذكرة لمن ترغب في الأجر,,,,,,,,

السابق

أكون أو لا أكون - (لآخر مره)

كلمات ذات علاقة
أغلى , بتبدأ , حلى , حمية , نشجع