●•●•يوميات مسابقة ●• ιєт ςσffєє sħσρ∂• ●•●• الأسبوع الثاني●•●•

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : فاطم

السلام عليكم
الاسبوع الثاني خلص بين الضيوف والمرض ومانزلت شي
يلله ان شاء الله اعوض اللاسبوع الجاي
وينك ريلينا خيرك الك وحشة ياحلوة

كتبت : رونق~

السلام عليكم

حيكون نظامي التخفيف والمشي عشان رمضان مازيد يكون متعاود جسمي ع التخفيف

طبعا امس كان 61 واليوم صار 62 يلا اهم حاجه انو نزل لو حتى كيلو

كتبت : دودي الأموره

انا اليوم ما لتزمت بالروجيم اكلت بشكل عشوائي بس حجات خفيفه

كتبت : رونق~

وانا ايضا كاسرته عشان رمضان

ما زيد فيه بالشكل سريع

كتبت : الأمل القادم .

اهلين بنات كيفكم
انا ملتزمة بالرطب واللبن بس عندي احساس اني ما نزلت ما ادري ليه
ممكن جسمي تعود على الجوع ما عاد يأثر عليه

كتبت : دودي الأموره

حبيبتي قلم مضيء حاولي خلي يوم فري كلي اي شي عشان جسمك يرجع ينزل وتستفيدي من الرجيم
وبالتوفيق حبيبتي

انا اليوم شربت مي طبعا وكاست نعنع كبيييره وبيضتين مسلوقين وحبة بندوره هاد كان لفطور ^_^
والبقيه بعدين انشالله بكتبها

الصفحات الأولى ... 15 16 17 18 19 20 21

مواضيع مميزة قد تهمك

●•●•يوميات مسابقة الحرب العالمية للسمنة●•• ●•●• الاسبوع الاول بقيادة رينو وبنوكة●•●•

●•●•●• نظام الخاص بالمسابقتين لشهر رمضان الكريم • ●•●• 1200 سعره حرارية●•●•

يوميات ●• ιєт ςσffєє sħσρ∂•● الجزء 2

تسجيل نتائج ●• ιєт ςσffєє sħσρ∂•●

يوميات ●• ιєт ςσffєє sħσρ∂•●

طططَلبْ إششترآإڪ ‘

للي يبون ينحفووون تعااالوا

ιєт , ςσffєє , ●• , ●•●• , ●•●•يوميات , مسابقة , الأسبوع , الأول●•●• , sħσρ∂•