قرووب للجادات اللي يبون يوصلون حق الرشااقة

السلآم

ممكن أشارك معكم

ورآح أكتب يومياتي من اليوم

ونفسي أخسر 10 ك

..

ممكن اسجل معاكم ؟؟

سلام اختي رزه
ليش لقروب نايم
حابه انشطه باذن الله بعد اذنك
وزني : 70 او 73 >> من زمان ما وزنت بس على ما اذكر بس بالحدود هاذي
الوزن المطلوب :55
الهدف الاول : 65
الهدف الثاني :60
الهدف الثالث :55
الطول :167
عمري : 14 سنة
طالبة متوجهه للثانوية
معتمده ع تخفيف وراح اعمل نظام محدد في رمضان
في هذي الفترة ما افطر واتغدى متاخر لان السهر لاخر الليل