قرووب للجادات اللي يبون يوصلون حق الرشااقة

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : همسآت حزينه

ابشششركم ياحلوات من بكره بصووم
اليوم سوويت تمارين كثيره مشيت ساعه
واشتغلت بالبيت كثير
وكل شووي اروح ع جهاز الهز واخليه يهز جسمي كله
لين حسيت ان مخي بدا يهز معه هههههههههههه
بس للامانه بعد كل هالتعب احس اني جوعااانه كثير
فخفت من نفسي تغويني
فقلت اسوي سحوري بدري
اللي هو دجاج مشووي
وباكله وبسكر فمي
والله يوفقنا كلنا

كتبت : همسآت حزينه

احتراااااااااف فن

وينك عسى المانع خير

كتبت : همسآت حزينه

سلاااااااااااااااااااامو ياعسووولآت
ووينكم

اليوم التزامي تمام التمام
الفطور بيضتين مسلوقه
العشاء بطيخ
وبعد شوووي السحور لحم مفرووم
ومشيت قبل الفطور 20 دقيقة بس لاني انشغلت وقلت مارح افوت المشي حتى لو دقايق
والحمد لله سهلها ربي
اي نسيت اقولكم اني دائما امشي ع السير وانا شافطه بطني
عشان اتخلص من بروز الكرش جربوها تراني مجربتها وعلى ضمانتي

وبس ياعسووولات

كتبت : رزهـ

مسسا الخيراات
اليوم مشيت في الظهر نص ساعة
وفطرت ماي وسلطة وتمرة ومعجنات بس طبعا ماكثرت
وبسس هالحين قاعدة اشرب قهوة
سوري هالاياام ماقدر ادش كثيير لاكن بحاول قدر الامكان
سي يو

كتبت : همسآت حزينه

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة رزهـ:
مسسا الخيراات
اليوم مشيت في الظهر نص ساعة
وفطرت ماي وسلطة وتمرة ومعجنات بس طبعا ماكثرت
وبسس هالحين قاعدة اشرب قهوة
سوري هالاياام ماقدر ادش كثيير لاكن بحاول قدر الامكان
سي يو

هلا بك الغالية
عليك بألف عافية ولاتقطعينا ننتظرك باخبار تفرح
وش كنت بقوولك

اي تذكرت

ابي اسالك مالاحظتي على شكلك انك خسيتي ولا بآقي ..؟

كتبت : همسآت حزينه

اما يومي كان كالتالي :-
الفطور : كاستين مويه بآردوبعد صلاة المغرب بيضة مسلوقه
العشاء : 2 صدو دجاج بالفرن وبعدها بساعه بطيخ
المشي : 40 دقيقة
الموية : الى الأن بس 7 كاسات
واليوم كان اخر يوم لي بالاسبوع الاول

وبكره ببدا باول ايام الاسبوع الثاني
وبسسس ياحلووين

قرووب للجادات اللي يبون يوصلون حق الرشااقة

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

بنات أبها والخميس مشيط فزعتكم ..

مواضيع مضحكه هههههههههههههه

قرووب للجادات اللي يبون يوصلون حق الرشااقة

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

بنات أبها والخميس مشيط فزعتكم ..

مواضيع مضحكه **هههههههههههههه**

مواضيع مضحكه هههههههههههههه