بدي انحف

السلام عليكم .. لو سمحتو بدي تساعدوني انحف بسرعة بأسرع وقت ..... وبدي كمان منكن الاكلات اللي ما بتنصح يعني اكلها لما جوع شكرا للجميع...

مجتمع رجيم الحمية و الرشاقة و الرجيم
الكاتبة: حافظة القران

بدي انحف

السلام عليكم ..



[align=justify]لو سمحتو بدي تساعدوني انحف بسرعة بأسرع وقت ..... وبدي كمان منكن الاكلات اللي ما بتنصح يعني اكلها لما جوع[/align]


شكرا للجميع


الكاتبة: نيسو50

بدي انحف

وعليكم السلام

ما في شي بيجي بسرعة وما بروح..... اذا نزلت نزول سريع راح ترجعيهم بسرعة
لازم تختاري نظام غذائي صحي واتمشي عليه وتعرفي انه راح يكون نظام حياتك..
راح تنزلي ببطء لكن راح تنزلي وتثبتي وزنك... الموضوع بياخد شوية وقت

الله يوفقك
الكاتبة: حافظة القران

بدي انحف

شكرا كتير حبيبتي نيسو على هي النصيحة

الكاتبة: انتظـــــار

بدي انحف

هنا بيفيدك الموضوووع
http://forum.rjeem.com/t108287.html#post1817139

موووووفقه


-

التالي
السابق