بدي انحف

السلام عليكم .. لو سمحتو بدي تساعدوني انحف بسرعة بأسرع وقت ..... وبدي كمان منكن الاكلات اللي ما بتنصح يعني اكلها لما جوع شكرا للجميع...

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
حافظة القران
اخر تحديث
بدي انحف

السلام عليكم ..



[align=justify]لو سمحتو بدي تساعدوني انحف بسرعة بأسرع وقت ..... وبدي كمان منكن الاكلات اللي ما بتنصح يعني اكلها لما جوع[/align]


شكرا للجميع


smile11.gifsmile15.gif
نيسو50
وعليكم السلام

ما في شي بيجي بسرعة وما بروح..... اذا نزلت نزول سريع راح ترجعيهم بسرعة
لازم تختاري نظام غذائي صحي واتمشي عليه وتعرفي انه راح يكون نظام حياتك..
راح تنزلي ببطء لكن راح تنزلي وتثبتي وزنك... الموضوع بياخد شوية وقت

الله يوفقك
حافظة القران
شكرا كتير حبيبتي نيسو على هي النصيحة

انتظـــــار
هنا بيفيدك الموضوووع
http://forum.rjeem.com/t108287.html#post1817139

موووووفقه


-

التالي

نظام متكامل للريجيم

السابق

العيد فرحه

كلمات ذات علاقة
انحف , بدي