يومياتي مع الريجيم

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : اميره مغروره
-
هاي بنات شلونكم مشتاقتلكم كثير المهم شوفو انا عندي 3 ايام لازم انزل بيهم و اصير 49 قررت بي هل 3 ايام و بعدها راح اخذ 5 ايام انزل بيها الى ال 45 و بعدها 3 ايام و اول بيها الى 43 و بعدها ابدي رحله تثبيت الوزن
كتبت : اميره مغروره
-
هاي اليوم خربط بل اكل اوف شنو اسوي اخربط
كتبت : اميره مغروره
-
هاي انا مخربطه بس اليوم انا بديت من جديد عشان اكمل و اشوف شو يصير معي يا ربي اريد انحف
كتبت : اميره مغروره
-
هاي بنات انا بعد كل هل خربطه بل اكل سمنت كيلو صرت 51 و بعدين ضعفت مره ثانيه و فرحت و شريت جهاز رياضه ركض بس يجي بعد 5 ايام المهم انا راح اركض كل يوم 20 دقيقه الصبح و اليل 10 و مع الريجيم يعني خلص راح اضعف سريع انشالله
الصفحات 1  2  3

التالي
السابق