●•●•يوميات في الحركة بركة●•• ●•●• هيا بنا●•●•

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : ألماسة وحساسة
-
بنات أنا عريضة من تحت يعني جسمي زي شكل الكمثرى < لاحد يسمعني من قروب ريجيم فادي خخخخخخ

وعندي جهاز زي الحزام بحطه على خصري ويسوي اهتزاز ساعة تقريبا كل يوم
وأدهن قبلها بزيت الزنجبيل

بس مليت :(

أبغى شي بسرعة

من فوق جسمي منحوت ومرتب , مو نحيفة مرة بس حلو
واذا سويت ريجيم ينحف كل جسمي

أنا أبغى من تحت أرجع متساوية
تتوقعون لازم جراحة أو عملية ؟

هذا اللي محبطني من الرياضة
كتبت : الحلم العربي
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ريلينا:
هلا حبيباتي كيفكن ان شاء الله بخير وبصحة وعافية

يالغاليات انا حبيت اسلم عليكن وحبيت اقول لكن ان شاء الله كل شي بوضحه لكم بتفصيل الممل ^_______________^ بموضوع منفرد عن التمارين الخ بكره ان شاء الله بحطه

وثانيا بالنسبة لبطاقات إن شاء الله لما ارجع من دبي بسوي حق الى ما سويت لها ^_____________^

لاني بعد شوي رايحة دبي وحبيت اخبركن بس انتن استمرن بالحديث مع بعض

وطبعا بتكون رياضتي مشي في سوق ^_______^


ضروري تخبرينا عن التمارين وبالذاات مصدرها ...لا تاخذيني بلييييز ....
كتبت : ورد الشام
-

الاسم : ورد الشام
الطول:160
الوزن:102.5
مشكورة ريلينا

ان شاء الله ما كون متأخرة ويكون الي مكان بيناتكون لانو اكلي خفيف بس ما في رياضة ومحتاجة تشجيع




كتبت : أنا وطفلي
-
الماسة المشي يا عيني احسن شي للجزء السفلي مافي شي بيضعفو متل المشي
والله يوفقك ياارب
كتبت : أنا وطفلي
-
ورد الشام برحب فيكي بالنيابة عن ريلينا لانو ريلينا بدبي رح تغيب اكم يوم
واهلافيكي بينا واكيد احنا هون لنشجع بعض

انا عني اليوم رقصت بس ربع ساعة كتر خير الله
وان شاء الله لقدام تزيد الفترة

وانتي ورد شو عملتي اليوم؟؟
كتبت : رحيق العسل
-
مساء الخير لجميع الرياضيات النشيطات

رياضتي لليوم كانت مشي حوالي ساعة
الصفحات الأولى ... 2  3  4  5 6  7  8  9  ... الأخيرة

التالي

سؤال لسكان الرياض :$

السابق

-

كلمات ذات علاقة
●•●• , ●•●•يوميات , الحركة , بركة●•• , بنا●•●• , في , هيا