نزل وزنى ..... 4 كيلو في خلال اربعة ايام

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت : نبض الشوووق
-
السلام عليكم
بنات باركو لى نزل وزنى 4 كيلووو
بس كنت اصوووم وامشي لمدة ساعه
وكان فطوري روب خالى الدسم بس وخيار وو5 رطب
وطبعا لجاء وقت العشاء اكل بس على خفيف والسحور ما اتسحر بس اشرب سوائل اكثير
من تبقي تشاركني وكل يووم نكتب يومياتناااااااا
كتبت : للابتسامه معنى
-
ماشاء الله تبارك الله

بالتوووفيق
كتبت : sandybill
-
الف مبرووووك النزول اختى وعقبالنا يا رب
كتبت : صفاء الحب
-

الف مبارك النزول وان شاء الله تكملي وتنزلي كل وزنك بصحة وعافية
كتبت : سلكوشة
-
الفـــــــ مبروووووووك النزوول وماشالله عليكي
عارفة الصيام يجيب نتيجة والله لاانو مايحسسك بالجوع اصلن
انا اكييد معاكي وانا مرة ابغى انزل 10 كيـــــــلو وانشالله معاكي بقدر
انزلهم بصحة وسلامة
كتبت : نبض الشوووق
-
حياكم الله يالله ابتدي معاي وان شالله بصور اكلى
الصفحات 1 2 

التالي
السابق