الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

يوميات الرشيقات والحلوات في الجزء الأخير من الشهر الأول في مسابقة حلاتي في رشاقتي

Like Tree1774معجبون بهذا
موضوع مغلق
الصورة الرمزية *غاردينيا*
*غاردينيا*
روح المنتدى
قديم 10-03-2011, 12:43 PM
#55
االبارحة كان فري بالنسبة لالي
اليوم فطرت 2 شابورة مع جبنة بيضا ونسكافه وحاليا بشرب شاي

اخضر مع قرفة واخدت 3 حبات تمر
الصورة الرمزية ريما الرشيقة
ريما الرشيقة
روح المنتدى
قديم 10-03-2011, 12:44 PM
#56


هههههه هم كذا الرجال انا كمان زوجي يسوي رجيم واول ما نبدا سوا ونتفق على عدم التخبيص
يجيب حلويات وعشاء من برا بس انا ما اكل وهو ما شاء الله ياكل الاخضر واليابس وزنه كل
يوم في زيادة وانا ولله الحمد ناقصة
الى الرشااااقة سر
خخخخخخخخ انا كنت اسمن منه الحمدلله اليوم انحف منه هههههههه
الصورة الرمزية فقيرة لربي
فقيرة لربي
وردة ذهبية
قديم 10-03-2011, 12:46 PM
#57
[QUOTE=*غاردينيا*;1851907]
السلام عليكم يا حلوات
مبارك افتتاح اليوميات
بنات صارلي من الصبح احاول الدخول والمنتدى ماراضي يدخلني
وهيمو ما اول مرة
[/QUOTE]

هلا حبيبتي ايه انا هيك بيصير معي احيانا الله يعين

هلا فقيرة ان شاء الله يجي العيد وانت محققه هدفك
هلا غادرينا معك حق مرات المنتدى يكون ثقيل
تسلميلي ميمونه كلك ذوق يا روحي وان شاء الله ما يجي العيد وكلنا واصلي لاهدافنا يارب

واسعد الله صباحكم ومسااااكم

بنوكه ريما نيسووووو احلى ماما..مغربيه

يالله بنات شدوووووووووالهم اخر اسبوع والحمد الله بعدها مسابقه على طوال يعني مستمرين مافش تخبيص

يومي كوب حليب مغلي بالزنجبيل

والغداء مثل امسسس سلطة لبن بالخيار

اميييييييييييين وربي يحقق لك وتواصلي

وماننحرم من هالطله
هلا حبيبة قلبي امممم صحى وهنا يا روحي
اللهم امين يارب ويحقق لينا كلنا يارب وما انحرم منك ومنكم يارب

كيفكم ياحلوات
ريما* فقيرة *احلى ماما *ايمي*كشموشة*ميمونة*نيسو
وكل الي معنا واسفة اذا نسيت حدا
عمركم صحة وتفاؤل ورشاقة وارادة و جمال ان شاء الله
هلا والله بالغلا كيفك يا قمر اممممم الا صحيح نسيت ابارك ليكي طلع سي فادي
خايف منك برافوا عليكي والله وان شاء الله تظلين من نزول لنزول يارب
الصورة الرمزية *غاردينيا*
*غاردينيا*
روح المنتدى
قديم 10-03-2011, 12:48 PM
#58
بناااااااااات اخبركن طريقة تخليكن تحافظوا على اوزانكن او تنزلوا اذا بدكن
انا بعملها دائما وبتنجح معي
حاولوا تلبسوا بالبيت بنطلونات ضيقة
والله صحيح رح تتضايقي منها وما تعرفي ترتاحي
بس كل ما اضايقتي كل ما اصريتي وكان في شي

عبذكرك كل ثانية انه لازم تنحفي وما بقى بتحسي بالجوع
الصورة الرمزية الرشيقة ميمونة
الرشيقة ميمونة
روح المنتدى
قديم 10-03-2011, 12:50 PM
#59
صباااح الياسمين يا حبيبتي كشموشه

عندي لك سؤال اذا كان ممكن

شو معنى كشموشه
هههههههههه
نفس السؤال
الصورة الرمزية ريما الرشيقة
ريما الرشيقة
روح المنتدى
قديم 10-03-2011, 12:50 PM
#60
عملت شوية رياضة للبطن بعد صلاة الفجر وشربت كوب شاي اخضر بالزنجبيل والقرفة وبعد ساعة فطرت

فطوري كوب نسكافيه بحليب قليل الدسم وشريحتين توست بر محشي ملعقة جبنة قليلة الدسم
شربت ماء كثير
الغداء : حبة زبادي اكتيفيا مع ملعقة شوفان وربع كوب لبن اكتيفيا

العلامات المرجعية

يوميات الرشيقات والحلوات في الجزء الأخير من الشهر الأول في مسابقة حلاتي في رشاقتي


« يوميات احب الكاكاو مع رجيم بيفرلى هيلز جــــــروب مع بعض نقدر للجــــــادات جـــــدا »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
من الأعماق الف مبروك لرابحات مسابقة حلاتي في رشاقتي .. pinkro0ose أرشيف دورات رجيم 29 10-21-2011 09:14 PM
النتائج ماقبل النهائيه من مسابقة "حلاتي في رشاقتي " pinkro0ose أرشيف رجيم 31 10-11-2011 07:25 PM
إعلان نتائج الإسبوع الأول من مسابقة حلاتي في رشاقتي pinkro0ose الحمية و الرشاقة و الرجيم 43 10-08-2011 12:30 PM
●•●•يوميات حلاتي في رشاقتي ●• مجموعة رشيقات المستقبل•• ريلينا أرشيف رجيم 881 09-19-2011 07:20 PM
يوميات مسابقة حلاتي في رشاقتي لمجموعة " حلوات المستقبل " pinkro0ose أرشيف رجيم 1924 09-19-2011 06:06 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 08:22 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل