بذرة الكتان

مجتمع رجيم / الاعشاب الطبيعية والتغذية
كتبت : آية علي
-
السلام عليكم
شخباركم يبنات؟
سؤالي عن بذرة الكتان لازم تنشرب مطحونه او حبوب كامله؟
كم يوم وتعطي مفعولها؟
كم مره تنشرب في اليوم؟
وشكرا
كتبت : *؛ إحســـاس ؛*
-

السلام عليكم

اختي بذرة الكتان تطحن شوي بس
وتكون مجروشه مش مطحونه
وتشرب 3 مرات قبل الاكل بربع ساعه
وممكن تاكليها مع الزبادي او السلطات

وبالعافيه
كتبت : ~ عبير الزهور ~
-
يعطيك العافية يالغلا
مثل ماقالت الاخت إحساس
تجرش والافضل وضعها بالسلطة او مع الروب
بالتوفيق ياقمر
كتبت : آية علي
-
شكرا لكم على الرد اخواتي
لكن كم يوم تعطي مفعولها

التالي

فوائد (المكسرات)فستق-كاجو-عين جمل-زبيبب-لوز-بندق

السابق

عشبه الخواجوا

كلمات ذات علاقة
الكتان , بذرة