●•●•يوميات مسابقة الحرب العالمية للسمنة●•• ●•●• الاسبوع الاول بقيادة رينو وبنوكة●•●•
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
فلسطينيه16
-
صباح الخير بنات شلونكم ما حد رحب فيا 
كل عام وانتو بالف خير وينعاد عليكم بالصحه والعافيه انا اول مرة اسجل بمنتدى والحقيقه انا احب منتدى ريجيم من زمان واتابع كل ريجيم ينزل 
واسويه يومين وابطل
بس قررت اشارك معكم اذا بتقبلوني طبعا لانو التشجيع كثير مهم ويساعد الوحده تستمر
انا ريجيمي من اختراعي طبعا
الصبح شاي اخضر
الظهر قطعتين فاكهه
الغذاء بروتين + سلطه
المغرب نسكافيه اومرميه
العشاء عصير كيوي واناناس
يارب ننحف جميعا عخير
كل عام وانتو بالف خير وينعاد عليكم بالصحه والعافيه انا اول مرة اسجل بمنتدى والحقيقه انا احب منتدى ريجيم من زمان واتابع كل ريجيم ينزل واسويه يومين وابطل بس قررت اشارك معكم اذا بتقبلوني طبعا لانو التشجيع كثير مهم ويساعد الوحده تستمر
انا ريجيمي من اختراعي طبعا
الصبح شاي اخضر
الظهر قطعتين فاكهه
الغذاء بروتين + سلطه
المغرب نسكافيه اومرميه
العشاء عصير كيوي واناناس
يارب ننحف جميعا عخير
كتبت :
ريلينا
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فلسطينيه16:
صباح الخير بنات شلونكم ما حد رحب فيا كل عام وانتو بالف خير وينعاد عليكم بالصحه والعافيه انا اول مرة اسجل بمنتدى والحقيقه انا احب منتدى ريجيم من زمان واتابع كل ريجيم ينزل واسويه يومين وابطل
بس قررت اشارك معكم اذا بتقبلوني طبعا لانو التشجيع كثير مهم ويساعد الوحده تستمر
انا ريجيمي من اختراعي طبعا
الصبح شاي اخضر
الظهر قطعتين فاكهه
الغذاء بروتين + سلطه
المغرب نسكافيه اومرميه
العشاء عصير كيوي واناناس
يارب ننحف جميعا عخير
هلا اختي الحبيبة فلسطينية وحياكي الله بينا صباح الخير بنات شلونكم ما حد رحب فيا
كل عام وانتو بالف خير وينعاد عليكم بالصحه والعافيه انا اول مرة اسجل بمنتدى والحقيقه انا احب منتدى ريجيم من زمان واتابع كل ريجيم ينزل واسويه يومين وابطل بس قررت اشارك معكم اذا بتقبلوني طبعا لانو التشجيع كثير مهم ويساعد الوحده تستمر
انا ريجيمي من اختراعي طبعا
الصبح شاي اخضر
الظهر قطعتين فاكهه
الغذاء بروتين + سلطه
المغرب نسكافيه اومرميه
العشاء عصير كيوي واناناس
يارب ننحف جميعا عخير
يالغالية انتظري بكره بتنزل النتائج وان شاء الله تكونين
معانا اهم شي هو انك تكونين معانا باليوميات عشان
اعرف حماسك كبير لهذه المسابقة لانه فيه عدة بنات
طلبت منهن متابعتنا باليوميات عشان يكون اسمهن مسجل
عندي وسامحيني ع التاخير في الرد
