لمن لا يقدر على الرجيم برنامج غذائي يفيدكـ

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت : لالولا
-
رجيم اكثر من رائع وانا اول مااصحى من النوم اشرب لاكن ماكنت اعرف ان الاكل بعدالشرب ب3 ساعات استفدة منك شكرا
كتبت : المشتاقة للجنان
-
ماشاء الله
رجم رااائع
على فكره انا لي 3شهور عامله رجيم بس عالتخفيف
وتركت الخبز والمشروبات الغازه وطبعا مع الرياضه
نزلت بطرقه رااائعه
والحمد لله

لكن ما جربت 4اكواب مي عالريق
راح جربها
باذن الله
كتبت : pinkro0ose
-
فعلا نظوووره احلى وأروع طريقه

مريحه ونظام حياه
واحلى شي بجد كان يناسبني مره شرب كم كاسه مويه على الريق

نظوووره
موضوعك مرررررررره مرررررررررررره روووعه
تسلم الأيادي حبيبة قلبي

كتبت : زووووزه
-
بارك الله فيكِ وده مش بس رجيم ده نظام حياه
وباذن الله لما أوصل للوزن المثالى همشى عليه عشان ما أتخنش تانى
كتبت : امراة مسلمه
-
انا هبدا من بكرة وادعولى انى انجح لانه حملى متوقف على نقصان وزنى وانا لوحدى معنديش حد يشجعنى وزوجى بيخلينى اكل معاه فى اليوم 7 مرات ادعووووووووووووووووووووووووولى اقدر استمر وانجح
كتبت : لمياء الزيادي العتيبي
-
يعطيك العافية غاليتي
وأنا اطبق هالطريقة
وبدل النسكافة اعمل ترمس قشر قهوة مع زنجبيل وقرفة وشمر والله يسد نفسي على الآخير خسرت كيلو ونص في 4 ايام يدوب اجلس على وجبة وحده واخذ شوية منها واقوم
الصفحات 1  2  3 4  5