يوميات جروب رجيم عذاري

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : ليٍن آقبًلتـ فزّولهـ~

بنوتااات يوميااتكم بتجنننن بديه موووفقه

واهم شي الرياااضه شدوو حيلكككككم

حطو في بالكم كلها كم يووووم شدي ع نفسك علشان تشوفين نتيجه تفررررحك

ربي يقوي ارادتنا وصبرنا وينحفنا وحنى بخير وسلامه يااارب

كتبت : حياتي بدون استغفار ولا شي

انا اليوم مشيت تمام فطوور افطرت شريحه جبن قليل الدسم وشاي بسكر دايت

والغدا سلطه +صدر دجاج بس وبعدينن العصر نمتت شوي وبعدها شاي اخضر مع زنجبييل

والحين رايحه اسوي رياضه مده ساعه مع السلامه

كتبت : pinkro0ose

يسعدلي مساكم يارب

ماشاء الله تبارك الله
بدايه مفرحه ونشاط ممتاز من الكل

دوووم ياااارب

انا اليوم فطرت شريحة توست اسمر مع ملعقه جبنه بيضه

ومن ساعتها مالي نفس في شي
ادري غلط بس مالي نفس احسن

من بكره بإذن الله يومياتي بتكون بالصور

مين حابه تكون معايه

كتبت : لطفطف

"

بننـآآتت عندي ـآقترـآح ـآتمنى يعجبكمم

( ـآلميزـآن يكون كـل عشر ـآيـآم )

علشِـآن نتشجع ـآكثر ونحس بـ طعم ـآلمنـآفسسهةة وـآلحمـآسس ..

غير ـإذا صـآر نهـآية ـآلمسـآبقة بعييييييد ويمكن نممل

كتبت : حياتي بدون استغفار ولا شي

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة لطفطف:
"

بننـآآتت عندي ـآقترـآح ـآتمنى يعجبكمم

( ـآلميزـآن يكون كـل عشر ـآيـآم )

علشِـآن نتشجع ـآكثر ونحس بـ طعم ـآلمنـآفسسهةة وـآلحمـآسس ..

غير ـإذا صـآر نهـآية ـآلمسـآبقة بعييييييد ويمكن نممل

.

اضمممممممممممممممممم صووووتي لصووتك فعلااا عشان نحس ان الرجيم جاب فايده ونتحمس

كتبت : غرشوبه نوني

مرحباااانيييي بخيتووووه ... pinkro0ose

اككككييييد نشاططط وحيووويه .. شنوو اسووي يوووم الواااححححد يتمنىى شي من قلبه ..

يكفيي هووون مناافسسسه وتشجيييع ..

وششسسمه انا ان شاءالله بسوووي يومياتي بالصووور ...

اكثرووو من قول .. [استغفرالله لا اله الا الله هو حي القيوم واتوب اليه ] وقت الممشي .. ^^

موفقات حبايبيييي ... [ ليي العووده باجججججر ..

درااسسسه طااايممممم ><

يوميات جروب رجيم عذاري

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

مين يشاركني رجيم التمر والبن

مسابقة اكل صحي=جسم رشيق