يوميآتي " إرآدتي سر رشآقتي "

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : دبدوبه ورديه
-
الله يوفقكن وان شاء الله توصلن لهدفكن وانتن بصحه وعافيه
كتبت : المثابرة
-
/

آلعشآء

أول شي تقهويت وأكلت تمرة وآحدة
وبعدهآ أكلت 1 تفآح أخضر حلو يحرق آلدهون
ولو جعت قبل أنآم باشرب كآسة حليب منزوع آلدسم
وأنتهى يومي آلـأول بدون لخبطة بفضل الله
وتصبحون على ألف خير
كتبت : المثابرة
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة دبدوبه ورديه:
الله يوفقكن وان شاء الله توصلن لهدفكن وانتن بصحه وعافيه
/

آميييييييييييييين وإيآك
وتوم صحتك وعآفيتك ي رب وشآكرة عبورك ي قلبي
كتبت : انيسة نوسة
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة قلم مضيئ:
المثابرة وأنيسة
الله يقويكم ويبلغكم مناكم يارب
شدددددوا الهمة




الف شكر علي المرورو التشجيع


كتبت : المثابرة
-

/

مسسسآء آلخيرآت
أخبآر آلرجيم ي صبآيآ شدوآ آلهمة وربي يوفق آلجميع
هذه يوميآتي ليوم آلـاحد 6 / 3 / 1433هـ

آلصبآح
أول مآ صحيت كآسة مآء
وبعدهآ تمرة وحدة + قهوة عربية

آلفطور
2 شريحة شآبورة بُر
كآسة شآي بآلحليب

آلغدآء

صحن ملوخية
رز أبيض ولحم غنم مندي
حآولت مآ أكثر بس لذيذ وبعدهآ شآي أخضر وزنجبيل
كتبت : انيسة نوسة
-



كيفكم يا حلوات
انا الفطور اليوم حليب بدون سكر
الغداء 4 ملاعق ارز +صحن سلطة +شاي
العشاء انشاء الله سلطة
الصفحات 1  2  3 4  5  6  7  ... الأخيرة

التالي

يوميات اموون الى 63 كيلو

السابق

حفل تكريم مشتركات حمله ذوي الاحتياجات الخاصه

كلمات ذات علاقة
يوميآتي , إرآدتي سر رشآقتي

المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

الخصوصية وشروط الاستخدام حقوق النشر والتأليف الاتصال بنا

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0