يوميآتي " إرآدتي سر رشآقتي "

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : المثابرة
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة anissa1810:



كيفكم يا حلوات
انا الفطور اليوم حليب بدون سكر
الغداء 4 ملاعق ارز +صحن سلطة +شاي
العشاء انشاء الله سلطة

/

هلـآ وعليكم السلـآم
حنآ بخييييير دآمك بخير حبيببتي
مآ شآء الله أمورك تومآم مآكو لخبطة وعجبني نظآمك
شدي حيلك ي قلبي وإن شآء الله
نوصل لنتيجة حلوة
كتبت : المثابرة
-


/

قبل آلمغرب مشيت 45 دقيقة على آلسير
مشي سريع
كتبت : انيسة نوسة
-
و الله انا اتمني ان اصل ل
70
كتبت : المثابرة
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة anissa1810:
و الله انا اتمني ان اصل ل
70


/

إن شآء الله نهآية شهر ربيع ثآني
نكون وصلنآ لـ 70
كتبت : المثابرة
-

/

بعد آلمغرب
تقهويت وأكلت تمرة وحدة
وبعدهآ شربت كآس حليب بآلزنجبيل

آلعشآء

1 تفآحة خضرآء + 1 زبآدي أكتيفيآ قليل آلدسم
وأنتهى يومي آلثآني بنجآح وآلحمد لله
وتصبحون على ألف خير
كتبت : انيسة نوسة
-
صباح الانوار و الخيرات كيف المزيانات
انا الفطور نصف لتر ماء + قهوة بدون سكر+ قطعة كيك
الصفحات 1  2  3  4 5  6  7  ... الأخيرة

التالي

يوميات اموون الى 63 كيلو

السابق

حفل تكريم مشتركات حمله ذوي الاحتياجات الخاصه

كلمات ذات علاقة
يوميآتي , إرآدتي سر رشآقتي