لولو تسلمي ياعسسسل
بس الحمد لله انا الشاهي الاحمر حبي قلبي انا
الحمد لله مايسبب لي الامساك ماشاء الله والحمد لله
بالنسبه لوززنك عادة الوزن يزيد مع الحمل والتضاريس للحرمه تتطلع مع الحمل خخخخخ
بس شكلك اهملتي نفسك واعطيتيها راحتها
ازا خلاص جاء وقت الجد ياحلوه وشدي حيلك
قد ايش ناكل ونطفح بالعافيه على قلوبنا كلنا
صحيح قد ايه بنات
جاء الوقت الي نحرم نفسنا
بس بالتدريج بنات موبمعنى الحرمان لا
صدقوني بنات احنا في اكلنا لو تلاحظو ناكل بعيوننا والله
علشان كدا قد ماناكل مانشبع ماشاء الله
ليش مانغير نام حياتنا ونعمل برمجه لعقولنا وحننجح
انا العام كان مشروعي اني انحف وبس
لان وزني تعبني مره وانا مكو زايده كتير بس خلاص ازا اهملت حتسوء حالتي
وصل وزني تقريبا قريب ال80كيلو
لفيت ولفيت في النت
ووجدت بالصدفه منتدى رجيم المشرق والله مشرق بالبنات وبالتجارب والمواضيع
لاكن السبب الحقيقي الي خلاني اسجل في هادا المنتدى
كان موضوع في قسم التجارب
للاخت خد القمر
الله يحفظها وين ماكانت يارب العالمين
والله ثم والله
جدا استفدت
رووووووووووووووووعه بنات والله روعه كلامها
الفائده والثمره من موضوعها
ان احنا لازم نبرمج عقولنا في الرجيم او التخفيف
مو نبرمج بطوننا وبعدها نرجع دبل
