نتائج اول 10 ايام من ريجيم التحدي + اليوميات

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : ,,,SAMAR,,,

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة soso_awal:

خخخخخخ كل ما اشوف هادي الصوره .... افتكر حركاتي
و اضحك ... وزوجي ما ينسا ههههههه اتعود خخخخخخخخخ

بس فكري فيها توفير سعرات ...ههههههههههههههه

مممو اشيل الطبقه العليا من الهمبرغر ...و ازيل الميونيز وو ما اطلب توميه ...الكتشب ما احسو ممنوع و ما احبو
و نص كيس البطاطس ... توفير سعرات صح

الله يبارك في عمرك ...العقبال ليكي يا حلوتي

ما شاء الله عليكي فعلا انك ام التوفير هههههه
الله يخليكي اختي الغاليه

كتبت : ,,,SAMAR,,,

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة اعز نفسي:
سمور حبيبتي بالنسبه للامساك اشربي مويه كثير اشربي 4اكواب على الريق وان شاءالله ماراح تشكي من الامساك اناكنت مثلك
بس صرت اشرب مويه كثير وفواكه والحمدلله

تسلمي حبيبتي ان شاء الله من بكره ابدأ اشرب مويه لان الامساك فعلا تعبني
جزاك الله كل الخير

كتبت : ,,,SAMAR,,,

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الرشيقة ميمونة:
مبرووووك سوسو**قلووم**لزوووز**مثابررررة
ويارب تعدي هالعشر على خييييير
معك حق سمووور وقت الدورة الشهيه مفنوحه على الاخر
انا احس فمي ما وقف من امس لين اللحين شغاااااااال

ههههه الله يعين افمامنا بس اكيد ان احنا بنحرق سعرات حراريه اثناء الاكل لان الاكل محتاج جهد عشان ينبلع ههههههههه

كتبت : ,,,SAMAR,,,

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة احلي ماما:
انا والله لما شفت البنات كلهم يستخدموه بعد اليوم المفتوح
فكرت اشتري شاي الضيافه
بس عارفه نفسي
لو شريته هشرب منه كل يوم
فقلت بلاش منه احسن

لو تجربي شاي الضيافه حتكرهيه بس الجري على الحمام كل شوي الله يكرمك كويس واحد يستخدمه بس عشان الامساك

كتبت : ,,,SAMAR,,,

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة يمنيه لزوزه:
~××---{}-----------××~
سمووور
وش حكايه شهيتك هذي
يالله شكثر تعاني بجد
لازملك حل سريع وفووري ههه
~××-----------{}---××~

المشكله الدوره على الابواب بس سكتها بالخيار وبعض الاشياء مش ضروري اذكرهم بس حاجات دايت مش دسمه

نتائج اول 10 ايام من ريجيم التحدي + اليوميات

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

مين تبدا معايا رجيم اسامه حمدي من السبت الجاي؟

ستوب بدانه اهنن اهنن رشااقه