مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

نصيحةعن ايام الدورةوالرجيم ادخلواتكفون وتعرفون

03-03-2012, 05:16 AM
لسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هلا خواتي
الموضوع ومافيه اني قريت كتاب عندي عن خراب المراءه والبلاوي الله تصير فينا ومن اهمها الرجيم ايام الدوره وانه خطر الواحد يسويه في الدوره وهو السبب الرئيسي للخراب للمراءه والانسدادات وعدم انتظامها وتوقفها
والموضوع مهم للمتزوجه اكثر من البنت ولازم اتباع نظام غذائي للدوره وممنوع الجوع وفيه وفيه اشياء استغربت اننا ماناكلها ولا نشربها في الدوره ياسبحان الله وانا كل شي نلهمه وخاصه الليمون موب زين للدوره اشياء كثيره
والامر لازم ناكله بالدوره والاعشاب فيها المضر والنافع وبعد ها النظام مايمتن وبالعكس يمكن بعض الناس ينحفون عليه

وانا والله باذن الله ان شاء الله ابمشي عليه

بس قلت اقول لااخواتي
الرجيييييييم ايام الدوره والجووووووووووووووع ماهو في صالحكم

وقد اعذر من انذر

وبكيفكم خلوكم زي اللين تخرووووووووووووون خر
وبعدين تقولون ليت اللي جرى ماكان

والله الله يجزاه خير اللي مسويه ها الكتاب الله ينفع به وهي تقول حاطته سبيل له وتبي الاجر وانا باذن الله ابصور منه كم نسخه وابعطي اللي مقربين مني وانتم ماعلي منكم



وسلامتك وبس
03-03-2012, 07:32 AM
هو فعلاً فيه أشياء كثيرة لازم نلتزم فيها أثناءها

وأشياء لازم نبتعد عنها

الليمون والحوامض عموماً من الممنوعات وقت الدورة

وهذه الكتب منتشرة ومعروفة

جزاك الله خير وممكن تفيدي أخواتك بالمنتدى من المعلومات اللي تقرأينها


03-03-2012, 08:06 AM
03-03-2012, 08:26 AM
تسلمين وجزاج الله كل خير
03-03-2012, 11:03 AM
مشكووووره ياقلبي

بس ياليت تفيديني والله كنت ناويه أبدا رجيم لكن رفضت أختي وقالت مضر

لكن زيادة الخير خيرين

أعطينا اللي عندك دام السندريلا معاي ألحين

أنتظرك ياقلبي

جوودي
03-03-2012, 11:15 AM
1 2  3